นอนยังไงไม่ให้ฝันคะ ?

เริ่มแรกนะคะ คือสงสัยมาก ว่าความฝันเกิดจากอะไร เคยไปอ่านเขาบอกว่าเหมือนสมองประมวลผลคะ เราเป็น นร. ม5 คะ ก่อนนอนอ่าน นส อย่างเดียว แต่สงสัยคือ เป็นคนที่ฝันทุกคืน *เน้น* ทุกคืน 😂😩 ฝันทุกเรื่องเลยคะ ไซไฟ แฟนตาซี 5555 ส่วนมากในความฝันเป็นสถานที่ที่เราไม่รู้จักคะ เหมือนจินตนาการขึ้นมาเองละเว้น 3 วันก็ฝันถึงสถานที่เดิม//หรือเราจะเป็นอลิสอินวอนเดอร์แลนนส!? 😳 แต่ในฝันเราก็ไม่เห็นตัวเองนะคะ เหมือนความฝันคือเกม ละเราก็เล่น แต่มันก็ควบคุมได้นะ ที่แปลกใจอีกคือ บางที่ฝันในสิ่งที่มันไม่น่าเป็นไปได้ แต่ทำไมเราไม่รู้ตัวว่ากำลังฝัน //
สรุป มีวิธีนอนไม่ให้ฝันมั้ยคะ รู้สึกเหนื่อย(?) ทุกวันนี้ลองเขียนไดอารี่ความฝันของทุกๆคืนเลย 555 5 //เอิ่มม ถ้าเราฝันว่าอ่าน นส ได้คงดีเนอะ มีเวลามากกว่าคนอื่น ไรงี้ //ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ 😀🙏🏻💕