ใครทานคอลลาเจนบ้างคะ แนะนำหน่อยค่า

อยากถามเพื่อนๆในพันทิปว่า มีใครทานคอลลาเจนบ้างค่ะ? ทานยี่ห้อไหนกันบ้าง? ผลเป็นยังไงบ้าง? ยี่ห้อไหนดีคะ? พอดีเราอยากทานคอลลาเจนแต่ในท้องตลาดตอนนี้เยอะมากกกก จนไม่รู้ยี่ห้อไหนดีไม่ดี ช่วยแนะนำด้วยคะ ขอ

http://www.youtube.com/watch?v=1uoIsIq2AZs

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย เราอยากหาคอลลาเจนทาน อ่านรีวิวมาเห็นว่าคอลาลาเจนทานแล้วดี  ช่วยเรื่องผิวได้จริง แต่เห็นตามท้องตลอดมีหลายยี่ห้อมาก เลือกไม่ถูกเลย  TT  ไม่ทราบว

พอดีเห็นAds คอลลาเจน ของยีี่ห้อ AK ในเฟสบุ๊ค  - ผลเป็นไงบ้างคะ - มีความคาวไหมคะ - ทานกี่ซองถึงจะเห็นผลชัดคะ - เห็นเค้าเคลมว่าแม่ให้นมทานได้จริงใช่ไหมคะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทุกวันนี้แบรนพวกคอลลาเจน กลูต้า งอกออกมาเยอะมากไม่รู้ว่าจะซื้ออันไหน จะสั่งมากินก็กลัวไม่ตรงปก กลัวโดนจกตา เลยอยากจะให้ทุกคนช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ ว่าตัวไหนกินแล้วดีจริงๆไม่หน้าม้า

ตอนนี้เราทานวิตามินซีของNat-cอยู่ อยากทราบว่าทานกลูต้าเเละคอลลาเจนควบคู่ไปด้วยจะทำให้ผิวขาวหรือดีขึ้นมั้ยคะ วอนผู้รู้มาช่วยตอบทีค่ะ