ทำงานกลางคืนรู้สึกเหมือนตาฝ้าๆแสบตา ใครมีอาหารเสริมดีๆแนะนำหน่อยค่ะ

จขกท ทำงานกลางคืนในสนามบิน รู้สึกเวลามองจอทีวีหรืออะไรที่สว่างๆแล้วรู้สึกเหมือนตาเบลอๆฝ้า ไม่รู้ทำไม แต่ไปๆมาอีกวันนึงมันก็หาย

อยากได้อาหารเสริมบำรุงสายตา แนะนำเข้ามาได้นะคะ  

ขอบคุณทุกความคิดเห็นค่าาา