ใครมีวิธีป้องกัน แฟนเก่า ที่น่ากลัวบ้างไหมค่ะ

คือ แฟนเก่าเราเป็นคนที่น่ากลัวมาก เพราะมัน สุดๆ(ไม่รู้ไปเป็นแฟนมันได้ไง) เราเลิกกับมันไปสามเดือนแล้ว แต่มันเหมือนจะมายุ่กับเราอยู่ แล้วเมือวานเราดันไปบล็อกเฟสมัน เพราะเราทนเห็นมันไม่ได้ กลัวมันทักมาอีกด้วย เราเคยไปสัญญากับมันว่าถ้าเลิกกันแล้ว อย่าบล็อกเฟสกัน แต่เราก็บล็อก ตอนนี้เครียดไม่รู้จะเครียดอย่างไงแล้ว มันเคยขู่ว่าจะมาฆ่าเราด้วย มันเป็นคนที่ติดคดีพวกนี้เยอะมาก(เรามารู้ที่หลัง) มันทำให้เรากลัวมากๆเลย ใครมีวิธีป้องกันตัว หรืออะไรบ้างไหมค่ะ ตอนนี้กลัวจริงๆค่ะ