กินผักไม่เป็นค่ะ

เคยพยายามจะกินผักหลายรอบมากแต่พอกินแล้วมันผอืดผอมไม่อยากกลืนเลยค่ะ เป็นตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ
แต่พวกกุ๋ยช่ายกินได้นะคะ มีอย่างเดียวนี่แหละค่ะที่กินได้
พอจะมีวิธีอื่นช่วยให้กินได้ไหมคะ