ทำยังไงให้สมองดี?

คือเราเป็นคนที่สมองไม่ดีเลยคะ แต่ก็ไม่ถึงกับโง่หรืออะไรนะก็ถือว่าปานกลางอะคะ เราเริ่มสังเกตตัวเองที่เวลาเรียนเราไม่ค่อยเข้าใจคะ วิชาที่เราไม่เข้าใจก็มี ฟิสิก คณิต เคมี รู้สึกว่าสมองเราไม่ค่อยเปิดรับเลยคะ ทั้งๆที่พยายามและตั้งใจเต็มที่แล้ว แต่ถ้าเราเรียนพิเศษตัวต่อตัวเราก็เข้าใจเฉยเลย หรือเราเป็นคนหัวช้าคะ แล้วมีวิธีไหนบ้างที่ทำให้หัวดี
ปล. เราเป็นคนนอนดึกคะ