▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดความอ้วน แต่ชอบกินของหวาน แก้อย่างไร
แต่เราเป็นคนชอบกินของหวานมาก พวกเค้ก น้ำหวาน เครป โรตี เป็นต้น
เวลาเครียดหรือเหนื่อยๆได้กินแล้วฟินเลยค่ะ
บางทีกินนิดหน่อยแล้วรู้สึกไม่พออยากกินอีก ช่วงนี้กินทุกวันเลย เศร้าา
เลยอยากถามว่ามีวิธีขจัดความอยากของหวานขณะลดความอ้วนอย่างไรบ้างคะ