หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหา Battle Rope กับ VIPR
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ตามนั้นเลยครับ คือแต่ก่อนเคยเล่นฟิตเนส แต่มีสาเหตุจำเป็น ทำให้ไม่ได้เข้าแล้ว
แต่มีเวลา มี่ที่ บ้านค่อนข้างกว่าง เก้าอี้ยกเวทเดี๋ยวก้ซื้อแล้วครับแต่อยากเล่นอย่างอื่นด้วย
สองตัวนี้หาจากได้ทีไ่หนบ้างครั บเหมือนจะหายากจัง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
3 เสาหลักแห่งการคุมน้ำตาลในเบาหวาน
3 หลักการเพื่อการคุมน้ำตาลเบาหวานให้ได้ผล คู่มือปรับ Life style ฉบับเข้าใจง่ายนี้ จะช่วยเปลี่ยนความคิดเรื่อง "เบาหวานรักษาไม่หาย" ให้กลายเป็น "โรคที่เราคุมได้อยู่หมัด" ผ่าน 3 หล
Doctor Near You
ใครชอบเล่น battle rope การออกกำลังกายบ้าง
~ My favorite combo anxiety releiving ~ เล่นเชือก battle rope ในการ เบิน กรีดร้องเหมือนได้ระบาย ความเครียดๆต่างลงไป หลังจากเล่นเวท เสร็จ เป็นประจำ มันดีหรือไม่ ??? ที่ยิ่งเหวี่ยงแรงๆ ฟาดๆ เข้าไ
GymmieJ
+ ผมปวดหลังเรื้อรังติดต่อกัน 2 อาทิตย์ แล้วยังหาสาเหตุไม่ได้ ใครเคยมีประสบการณ์กันบ้างครับ " T_T
สาเหตุ เกิดจากการไปเล่นฟิตเนส ยกเวท น้ำหนักเยอะๆ พอยกเสร็จ มีอาการปวดหลังตามมา ปวดแบบทรมาน นั่งเก้าอี้ทำงานก็ปวด ยืนก็ปวด ก่อนนอนก็ปวด นอนไม่หลับ มีแต่ตอนนอนที่ไม่ปวด บั่นทอนจิตใจมาก ร้องไห้หลายรอบ จ
musashaiden9
แชร์ไอเดียแต่งคอนโดห้องน้อย เปลี่ยนฟีลด้วย Wall Paper :)
เป็นอีกห้องนึงที่โบรับมาแต่งเองนะคะ ที่เรียกว่าห้องน้อย เพราะห้องนี้ 1ห้องนอน แต่ไซส์ 25 ตรม. เองค่ะ เล็กกะทัดรัด ราคาประหยัดเอาใจคนโสด ปกติแต่งห้องออกมาทีไรก็ส๊าวสาว หวานแหววตลอด มารอบนี้อยากลองแบบแม
yanya_bo
มังงะที่พระเอกเป็นหลานของผู้กล้า
นี่คืองมังงะที่ผมเคยดูมาก่อนการอธิบายอาจจะแย่หน่อยเพราะผมดูได้แค่ไม่กี่ตอนและผมก็ไม่ได้ดูนานมากๆ เรื่องราวคร่าวๆเกี่ยวกับมังงะ : พระเอกคือเหมือนจะเป็นคนกลับมาเกิดใหม่ในต่างโลกและน่าจะไปหาตายายหรือปู่ย
สมาชิกหมายเลข 7252178
พื้นดำเลยแก้เขินด้วยกระเบื้องยาง SPC/PVC ทำเองได้ราคาน่ารัก
สวัสดีครับวันนี้มาแชร์ทางเลือกสำหรับการปูพื้นครับ ก่อนหน้านี้ ทำการปรับปรุงบ้านใหม่ มีงบประมาณอยู่ก้อนนึงจำกัดในการปรับปรุงบ้านทั้งหมด ตอนทำทั้งหมด งบเกินก็เลย ต้องตัดในส่วนที
Yayeewha
ทำหลังคาโรงรถไวนิล แต่งด้วยฝ้าไม้ระแนง กับพื้นไม้ระแนง ร้านไหนที่ทำดีๆ และมีความเข้าใจในวัสดุที่จะติดตั้งบ้างครับ
กำลังจะทำหลังคาโรงรถแบบนี้ครับ (รูปหามาจากในเน็ต) ตรงฝ้าจะตกแต่งด้วยไม้ระแนง แต่ยังไม่ได้สอบถามร้านที่จะทำว่าใช้ไม้สำหรับแต่งฝ้าโดยเฉพาะหรือเปล่า (ที่ร้านใช้เป็นไม้พวก conwood แต่ไม่แน่ใจว่าเอาไม้สำหร
totochan
ผิดไหนที่ไม่คิดเรื่อง18+ กับภรรยาอีก?
เริ่มกะทู้เลยล่ะกัน เพื่อไม่เป็นการเสียเวลา เราแค่มีเรื่องอึดอัดและอยากระบาย เรรปีนี้อยู่กับภรรยามาครบ 8 ปี 8 เดือนกับ 11 วันพอดี เรามีลูกสองคน และเราก็ย่าง 38 ส่วนแฟนสาว 30 ปลายๆ ตลอด 6 ปีแรกเราก็รัก
สมาชิกหมายเลข 7514236
[[ BIKINIbody MISSION ]] ภารกิจต้นแขนงามกระชับ !!!!! ลาก่อยปีกห้อยๆ ลาก่อยความท้องแขนย้อยๆที่สั่นไหว ヽ(゚´Д`)ノ゚
ก็ประเทศไทยมันร้อน !!! (( ร้อนแล้วไงยะ )) ร้อนแล้วก็มีแค่สองทางเลือก ! จะพึ่งแขนกุด หรือ จะจุ๊กกุแร้เป็นวง !!! สำหรับเหล่าสุภาพบุรุษ ทรงเรขาคณิตตรงใต้วงแขนอาจไม่ได้กวนใจท่านเท่าไหร่ แต่(สุภาพ)สตรีเหล
ployrarin
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหา Battle Rope กับ VIPR
แต่มีเวลา มี่ที่ บ้านค่อนข้างกว่าง เก้าอี้ยกเวทเดี๋ยวก้ซื้อแล้วครับแต่อยากเล่นอย่างอื่นด้วย
สองตัวนี้หาจากได้ทีไ่หนบ้างครั บเหมือนจะหายากจัง