เคยปั่นคนเดียวไกลที่สุดกี่กมคะ^^

เมื่อวันก่อน เจ้าของกระทู้ ลาพักร้อน แต่ตื่นเช้าจะไปปั่นกับเพื่อนไม่ทัน

เลยไปปั่นคนเดียว เลือกที่ที่ปลอดภัยปั่นไปเรื่อยๆ  

เอาแบบไม่เร็ว  ไม่เหนื่อย ดูให้หัวใจเต้น zone1-2  ตั้งเป้าไว้ไม่เกิน135 bpm

เข้าไปบึงหนองบอน ปั่นไปเรื่อยๆ  เจอคุณจระเข้น้อย ไปหลายตัว เพราะตอนไปไม่มีคนอื่นเลย

ตั้งเป้าไว้ 100 กม ได้มาทั้งหมด 100.5กม ระหว่างปั่นมีตามเป็นระยะ

เพราะปั่น26 ตลอดทาง แฮร่ ปั่นเร็วเดี๋ยวHRเกิน

ครั้งหน้า จะลองซัก120 เพื่อเป็นการฝึกฝน เผื่อ ออแด็กซ์ไหน ไม่มีเพื่อนจะได้ไปคนเดียว

ตั้งเป้าจะปั่นทัวร์ริ่ง ไปเรื่อยๆ เหนือจรดใต้ซักครั้งในชีวิตด้วย