หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงที่สูง 163 ควรมีน้ำหนักเท่าไรดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ถามคุณผู้หญิงหน่อย ถ้าคุณสูง 163 คุณว่าจะมีน้ำหนักเท่าไรดี ที่ดูดีเพอร์เฟคสุดๆเลยให้ความคิดของคุณ ระบุเป็นตัวเลขไปเลยนะครับ เช่น 50 เป็นต้น
ช่วยตอบให้หน่อยนะครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดพุง
แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4903538
พอใจกับหุ่นตัวเองแต่เครียดตัวเลข ไม่อยากให้ใครรู้
ดูแล้วตัวเราก็ไมได้อ้วนเลยนะแต่น้ำหนักมันน้อยกว่าส่วนสูงนิดหน่อย สูง163 หนัก 59 เวลาไปโรงพยาบาลเค้าชอบให้ช่างน้ำหนักเรากลัวมากว่าเค้าจะคิด ทำไมเราน้ำหนักเยอะจัง แล้วก็เครียดแฟนซักวันจะรู้น้ำหนักที่แท้
สมาชิกหมายเลข 2012756
ทำตามคลิป 6 week 6 pack แล้วน้ำหนักขึ้นกันมั้ยคะ
สูง163 หนัก57 สัดส่วน34-30-37 ตั้งใจจะลดความอ้วน อยากให้น้ำหนักเหลือซัก50 ไปวิ่งตอนเย็นมาเดือนกว่าๆแล้ว รอบเอวลดลงไปครึ่งนิ้วแต่น้ำหนักไม่ขยับเลย ช่วงนี้เลยเปลี่ยนมาทำตามคลิบ 6week6pack พอไปชั่งน้ำหนั
กะตุกชัย
น้ำหนัก 76 ส่วนสูง 163 ผมต้องการเล่นกล้ามครับ น้ำหนักประมาณไหนถึงจะเหมาะกับการเล่นเวทครับ
ครับสวัสดีครับพอดีผมอยากเล่นกล้ามมาก แต่ผมไม่รู้ว่า น้ำหนักกับส่วนสูง เท่าไรถึงจะเหมาะกับการเล่นกล้ามครับ แต่ช่วงนี้น้ำหนักก็ลดไปบ้างแล้วแต่ไม่รู้ว่าลดเท่าไร่ 😁😁😁ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3870046
แนะนำบิ๊กไบค์หน่อยคร่าาา เราสูง163 น้ำหนัก50 รุ่นอะไรเหมาะกับเราค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3648180
ออกกำลังกายในบ้านอะไรดี ลดน้ำหนักได้ผลดีที่สุด?
อยากลดน้ำหนักมากๆๆเลยค่ะตอนนี้ อายุ 16 น้ำหนักปาไป 60 กิโลแล้ว! T-T สูงแค่ 163 cm เอง อยากให้น้ำหนักเหลือแค่ 45-50 ตอนนี้อวบมาก สะโพกแลดูใหญ่มาก เครียด ฮือออ!!! T^T ออกกำลังกายในบ้านอะไรดีคะที่ลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 1215721
ขาใหญ่แต่ไม่มีสะโพก
สมาชิกหมายเลข 8907113
โดนประกันนับแอลกอฮอล์ย้อนหลัง ทั้งที่เป่าไม่เกิน
โดนประกันนับแอลกอฮอล์ย้อนหลัง ทั้งที่เป่าไม่เกิน มีใครเจอแบบนี้ บ้าง โดยเอาข้อกำหนด แพทยสภามาอ้าง แล้วไม่รับผิดชอบซึ่ง ค่าแอลกอฮอล์ไม่เกินที่กฏหมายกำหนด แต่กรณีมีการตรวจวัดแอลกอฮอล์ในเส้นเลือด มากกว่
สมาชิกหมายเลข 4871800
สูง163หนัก57โล อ้วนไปไหม? ลดน้ำหนัดยังไงดี?
สวัสดีค่ะสูง163หนัก57โลอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนไปรึป่าวคะ ที่บ้านชอบติเราเรื่องดูอ้วนขึ้นบ่อยมากเลยค่ะ เมื่อประมาณ5เดือนที่แล้วเราเครียดกินเยอะจนหนัก60โลจาก54โล คนรอบข้างบอกเรื่อยๆว่าเ
สมาชิกหมายเลข 8646275
3 เคล็ดลับ กิน “ยาแก้ปวดหัว” แบบตับไม่พัง-ไตไม่วาย
วันที่ 24 เม.ย. นพ.ฐานุตร์ ถมังรักษ์สัตว์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง ได้ออกมาให้ความรู้เกี่ยวกับ “3 เคล็ดลับ กิน “ยาแก้ปวดหัว” แบบตับไม่พัง-ไตไม่วาย” โดยคุณหมอได้ระบุว่า “ยาแก
จินดาหรา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงที่สูง 163 ควรมีน้ำหนักเท่าไรดี
ช่วยตอบให้หน่อยนะครับผม