เพื่อนๆในพันทิปดูแลตัวเองกันอย่างไรบ้างค้ะ?

เป็นคนอ้วน  ตอนนี้น้ำหนักเกินมาตรฐานแล้ว มีเหนียงเต็มแถมดำเตี้ยอีก
คือก็จริงๆว่าจะให้มันเป็นแบนี้ไปเรื่อยๆอีก  แต่พอรู้สึกมาชอบคนๆนึงเขาหล่อมากมันไม่เหมาะกับคนอย่างเรา
อยากทำตัวให้สวยบ้าง  เผื่อจะดูดีพอเค้าจะทักมาบ้าง พูดแล้วเขิน
ช่วยตอบหน่อยนะค้ะ  ขอบคุนมากค้า