อยากสูงง่าาา '______'

คือเป็นเมนส์มาตั้งแต่ ป.5ละ ตอนนี้ ม.2  ความสูงตอนนี้156 cm
เห็นเค้าว่ากันว่าเป็นเมนส์4ปีขึ้นไปเเล้วจะไม่สูงขึ้นอีกจริงไหมคะ?
ถ้าไม่จริง จะสูงได้อีกประมาณกี่เซน? เเล้วมีวิธีไหนบ้างที่เห็นผล?
T_____________T