วิ่งแล้วปวดที่หน้าแข้ง

คือเค้าเคยลงเรื่องที่โดนลุกนั่งไว้ค่ะตอนเทอม1คือถ้าทำข้อสอบผิดข้อนึงก็จะโดนลุก10รอบละมันหลายข้อค่ะเค้าเลยเจ็บบขามากเพราะลุกติดกันหลายวันละพอหยุดไปก็หายค่ะแต่พอลุกใหมาก็กลับมาเจ็บซึ่งเทอม2ก็ยังมีค่ะอาก

ผมวิ่งลดน้ำหนักมาประมาณ3เดือนน้ำหนักลดลง12 กิโลกรัมครับ แต่เข้าเดือนที่3 ผมปวดตรงหน้าแข้งใต้เข่ามากเป็นอาการ Shin splintsครับ กินยาคลายกล้ามเนื้อแก้อักเสบก้อไม่หาย จนไปหาหมอที่โรงพยาบาล หมอให้มารักษาก

รบกวนสมาชิกครับ ผมเองเริ่มวิ่งมาประมาณ 7-8 เดือน มีอาการเจ็บตามเข่า หน้าแข้งบ้างแต่ก็ไม่มากมาย เดี๋ยวเดียวก็หาย มีช่วงอาทิตย์ที่แล้วหยุดสงกรานต์ เกิดอาการปวดเข่าด้านหน้า บางครั้งก็เยื้องมาด้านในนิดหน่

สวัสดีค่ะ ก่อนหน้ามีอาการปวดหัวข้างขวาค่ะติดกัน3-4วันค่ะ พอวันต่อมาอาการปวดหัวหายไปแต่มีอาการเจ็บเข่าซ้ายแทนค่ะ วันต่อมาปวดทั่วขาเลยค่ะ ส่วนมากตามหัวเข่าค่ะ มาวันนี้เจ็บหัวเข่าขวาแค่ข้างเดียวค่ะ และมี

คือผมเคยวิ่งออกกำลังกายทั่วไป แล้วพักมาหลายเดือน แล้วกลับมาวิ่งอีก วิ่งได้2-3วัน ปวดกระดูกหน้าแข้งมากกก ต้องพักไปอาทิตย์2อาทิตย์ พอกลับมาวิ่งอีก ก็เจ็บอีก คือผมรำคาญมาก ต้องทำยังไงดีแก้อาการนี้ ปกติวิ

คืออย่างที่ว่ามาเลยครับผมสอบ รด. ได้ 200 คะแนน วิดพื้น กับ ลุกนั่งผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านเพราะผมมีอาการปวดหัวเข่า คือวิดพื้นผมได้ 40 100คะแน ลุกนั่งได้ 35 100คะแนน แต่วิ่งผมเข้า ตอน 3.54 คือ 0 คะแนนแน่ๆละ