แฟนติดกาแฟแก้ยังไงดีครับ?

ผมเป็นภูมิแพ้ เคยไป Skin Test แพ้ ประมาณ 12-13 ตัวอย่าง แต่แปลกว่าใน 12-13 อย่าง พวกเครื่องเทศกลับไม่แพ้ ผลของการเป็นภูมิแพ้ ทำให้ จามเยอะมากครับ วันๆหนึ่งผมจะจามไม่ต่ำกว่า 10 รอบครับ โดยเฉพาะตอนเ

หนักอยู่นะ พายุไต้ฝุ่นคัลแมกี กำลังเคลื่อนขึ้นฝั่งประเทศเวียดนามตอนกลาง 6–7 พ.ย. 68  โดยมีลมกรรโชกแรงจนต้นไม้หักโค่น และเตรียมที่จะทำให้เกิดฝนตกหนักทั่วพื้นที่ปลูกกาแฟสำคัญของประเทศ ซึ่งอาจ

ไม่ใช่แค่เพราะ “ขาดน้ำตาล” แต่คือร่างกายกำลัง “ถอนน้ำตาล” อาจอยู่ในภาวะที่เรียกว่า Reactive Hypoglycemia เกิดจากอะไร? เมื่อเรากินของหวานเป็นประจำ ร่างกายจะคุ้นกับน้ำตาล

เป็นคนที่ชอบดื่มกาแฟมากเรียกว่าติดไปแล้วก็ได้ ก่อนหน้านั้นดื่มทุกวัน เวลาไปทำงานข้าวเช้าจะไม่กินเลยอันดับแรกคือต้องแวะซื้อกาแฟก่อนดื่มทุกเช้า กินข้าวอีกทีก็11.30รวมกับข้าวเที่ยงไปเลย บางวันก็ดื่มไป2 เ

ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมาดื่ม “ชาเขียวมัทฉะ” กันเยอะ เพราะเชื่อว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเผาผลาญ แถมอาจช่วยคุมน้ำหนักได้ แต่!! ดื่มผิดวิธีประโยชน์ก็หาย กลายเป็นเพิ่มแคลอรี่แทน 😅 🍵 ประโยชน์เด่