ทำไมรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง

ผมไม่เข้าใจทำไมผมมักจะรู้สึกไม่ดีกับตัวเองบ่อย เวลาตั้งใจทำอะไรแล้วล้มเหลว รู้สึกแย่มากๆ

ทำไมผมต้องรู้สึกแย่เมื่อผมทำอะไรแล้วไม่ได้ตามที่หวัง หรือไม่ก็เวลาทำอะไรแล้วมันไม่ได้ดีที่สุด

บางทีก็รู้สึกเหมือนทำไมเราไม่ได้ในแบบที่มันดีที่สุดสักที

ทำไมเราไม่เหมือนคนอื่น แบบว่าทำไมคนอื่นดีได้แล้วเราดีไม่ได้แบบเขา ทั้งๆที่เราก็ตั้งใจมากกว่าเขา พยายามมากกว่า

บางทีก็เซงกับเรื่องที่เกิดขึ้นในชีวิต ต้องนอนร้องไห้คนเดียวบ่อยๆก่อนนอนไม่รู้จะทำยังไง

มันหลากหลายรูปแบบอารมณ์แย่ๆน่ะครับ ไม่ทราบพอมีคำแนะนำมั้ย