▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
แม่สูง162 พ่อ 178 ผมจะถึง 175-180 มั้ยครับ
จากเว็บนี้ http://www.dek-d.com/board/view/2143128/
ถ้ามันถูกกต้องผมจะสูง ประมาน 176.5 เตี้ยสุดคือ 168.5 สูงสุดคือ 184.5 ซึ่ง ตอนนี้ผม 169 อายุ 14 ผมดื่มนมละวันประมาณ 500-750 มิลลิลิตร
เล่นบาส 3 จาก 7 วันประมาณ 30 นาที
ผมจะได้เกิน 175 แน่นอนมั้ยครับ เพราะผมเป็นห่วงเรื่องการนอนนี่ละ ผมนอนดึกแต่ก็ตื่นสาย แบบนี้ได้มั้ยครับ ส่วนวันไป รร ผมนอนประมาฯ 22:40 ตื่น 7:20 ก็นอนไป 8ชม 40 เพียงพอมั้ยครับ อาหารเนี่ยนอกจากนม ผมก็กินอกไก่แทบทุกวันอะครับ