ไปวิ่งกันครับ (หาเพื่อนวิ่ง)

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

คือลองหาข้อมูลการเดินทางสาย 139 แล้วสับสนน่ะค่ะ ในเว็บของ ขสมก บอกว่าวิ่งทางพหลโยธิน แต่อ่านในกระทู้อื่นๆ บอกว่าวิ่งผ่านสวนสันติภาพไปยังอนุสาวรีย์ รบกวนสอบถามเส้นทางปกติของ 139 หน่อยค่ะว่าวิ่งอย่างไรก

น้องในทีม เดือนที่แล้ว โควิด พี่ที่ห้องบัญชี เพิ่งหายกลับมา ล่าสุดคู่เขยผม ติดทั้งบ้านเลย ผมชอบวิ่งสวน ก็เตือนละกันว่าในสวนฯ จะมีจุดที่นักวิ่งชอบไปยืดเหยียด มักจะเอามือท้าวเพื่อก้มลงยืดแฮมสตริงกับเอ็

เริ่มเลย เราอาศัยอยู่กับตายายตั้งแต่เล็กๆค่ะในครอบครัวก็จะมีเรา ตา ยาย น้องชายแท้ๆเราอีก2คนค่ะ มีอยู่วันหนึ่ง เรานั่งกินข้าวหน้าห้องตัวเองเราก็กินๆไป อยู่ๆเราได้ยินเหมือนเสียงเท้าเด็กวิ่งไวมาก(เสียงช

ไม่ว่า เค้าจะชวนแบบจริงใจอยากให้มาร่วมวง หรือชวนกันแนวทักทายพูดคุย เพื่อน ๆ จะตอบกล่าวอย่างไรกันบ้างคะ คืองี้ค่ะ ในที่ทำงานของเรา  เวลาเรากินข้าว หรือขนมในจุดพักกินข้าว ก็จะมีเพื่อนในที่ทำงาน ที