เป็นฝ้าและกระค่ะ แนะนำหน่อย

เราเป็นฝ้าอ่อนๆ และมีกระด้วย แนะนำตัวไหนก็ได้ค่ะ หรือ สมุนไพรตัวไหนบ้างค่ะ  ช่วยได้บ้าง แนะนำหน่อยนะคะ เคยอ่านบอกให้พอกหน้ากับหัวไชเท้า เราไม่ไหวจริงๆค่ะ แสบหน้า