ผมมาพลิกๆ ดูอกไก่ที่โฆษณาว่า 80 แคลอรี่พร้อมกิน
จากความรู้สมัยประถมก็คิดในใจว่า 80 แคล ได้จากโปรตีน 20 กรัม ไก่มันคงชิ้นนิดเดียว แต่ไม่เลย
90 กรัม ชิ้นพอๆ กับสเต๊กเลย... ถ้าคิดโปรตีนล้วนๆ น่าจะได้ 360 แคล แต่เมื่อพลิกหลังซอง
โปรตีน 17 กรัม แล้วส่วนที่เหลือมันคืออะไรอ่าครับ
อกไก่ 80 แคลอรี่
จากความรู้สมัยประถมก็คิดในใจว่า 80 แคล ได้จากโปรตีน 20 กรัม ไก่มันคงชิ้นนิดเดียว แต่ไม่เลย
90 กรัม ชิ้นพอๆ กับสเต๊กเลย... ถ้าคิดโปรตีนล้วนๆ น่าจะได้ 360 แคล แต่เมื่อพลิกหลังซอง
โปรตีน 17 กรัม แล้วส่วนที่เหลือมันคืออะไรอ่าครับ