▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปิดเทอมแล้วอยากลดน้ำหนักมาแชร์กันค้า
หนัก52สูง160 อยากลดให้เหลือไม่เกิน45ประมานนี้เลยมาขอวิธีลดหรือควบคุมจากพี่ๆห้องโจ้ะเครื่องแป้งค่ะ
ขอเป็นแบบวิธีควบคุมแบบเป็นมื้อนะค่ะ ไม่อยากกินยาเพราะกลัวมันโยโย่555
ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ