หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดน้ำหนัก แบบเร่งด่วนบ้าง โดยที่ไม่พึ่งยาอะค่ะ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากลดน้ำหนักมากค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 61 ค่ะ สูง 155
อยากกลับมาผอมเหลือ 45 เหมือนเดิม ใครมีวิธีการลดความอ้วนแบบเจ๋งๆ มาแชร์หน่อยค่ะ. (คือเพิ่งคลอดได้2เดือน)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สื่อนอก "นี่เป็นการจัดกีฬานานาชาติที่แย่ที่สุด ที่ฟิลิปปินส์เป็นเจ้าภาพ"
มหกรรมกีฬาที่ยิ่งใหญ่ของสหพันธ์วอลเลย์บอลแห่งชาติฟิลิปปินส์ หรือ FIVB วอลเลย์บอลชายชิงแชมป์โลก ที่เปิดฉากโดยประธานาธิบดีบองบอง มาร์กอส เมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา กำลังก้าวขึ้นมาเป็นงานกีฬาระดับนานาชาติ
สมาชิกหมายเลข 1433410
จากภาพนี้หมายความว่ายังไงครับ (ผู้เล่น เบิร์นลี่ย์)
อาการเหมือนดีใจ(หรือเสียใจ) หลังจากที่ โม ซาล่า ยิงจุดโทษเข้าไปในนาทีสุดท้ายของการต่อเวลา ควิลินด์ชี ฮาร์ตแมน เคยเล่นให้กับ อาร์เน สล็อต ที่เฟเยนูร์ด ตั้งแต่ปี 2021-2024 และเขาก็เป็นเขาเป็นชาวดัตช์ ด
หนุ่ยGTO
รื้อกระเบื้องห้องน้ำเดิม จะแก้เรื่องรั่วซึมลงไปชั้นล่าง..เจอดีเลย
จากที่เคยถามเรื่องงบประมาณซ่อมห้องน้ำที่คอนโด..จนได้ช่างและราคาที่ไปต่อได้..ช่างทำการรื้อกระเบื้องออกทั้งห้อง..ตกใจมากครับ คอนโดสร้างมาขายลูกค้าแบบนี้ได้ยังไง สร้างแบบไม่มีความรับผิดชอบเลย..ไม่รั่วก็แ
สมาชิกหมายเลข 1474897
น้องสาวอายุใกล้จะ 30 แล้ว ไม่ยอมหางานทำ อยู่บ้านเล่นเกมส์ ดูหนังไปวันๆ จะแก้ปัญหาไงดีคะ
สวัสดีค่ะ อยากจะรบกวนขอคำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาครอบครัวค่ะ ขออนุญาติไม่คอมเม้นท์ที่ไม่สร้างสรรค์นะคะ เกริ่นก่อนนะคะ ครอบครัวมีกัน 4 คน พ่อ แม่ จขกท และน้องสาว บ้
สมาชิกหมายเลข 8393290
เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายนต์ 2567
เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายน 2567 (มีทั้งหมด 4 ข้อ) **คำถาม** ข้อ 1. ในแต่ละวันมีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุกี่คน o 60 คน o 50 คน o 40 คน o 30 คน เฉลย : 6
สมาชิกหมายเลข 3784318
เปิดให้อัปเดตแล้ว iOS 26 - ปรับดีไซน์ครั้งใหญ่ ใช้ iPhone 11 ขึ้นไปอัปได้หมด
ในที่สุด Apple ก็เปิดให้ผู้ใช้งาน iPhone ตั้งแต่ iPhone 11 ซีรีส์ จนถึง iPhone 16 ซีรีส์ ได้อัปเดตมาใช้งาน iOS 26 กันแล้ว ที่ในรอบนี้ ไม่ได้ใช้ iOS 19 ต่อเนื่องจาก iOS 18 แต่ปรับมาใช้ตัวเลขตามปีที่ระบ
parn 256
MK Premium Buffet เริ่ม 499 บาท — เป็ดย่างไม่อั้น แพ็กเกจท็อปเสิร์ฟ เมนู มีอะไรบ้างไปดูกัน 🍲🦆
แฟนเพจระบุว่า 16 ก.ย. 68 พบกับเมนูที่คุณรัก ได้ไม่อั้น ที่ MK PREMIUM BUFFET 📌 รายละเอียดแพ็กเกจ (499 บาท) - เนื้อธรรมดา, เนื้อบริสเกต - ลูกชิ้นแซลมอน MK, กุ้งแก้ว - ติ่มซำ 7 อย่าง - บะหมี่/ข้าวห
สมาชิกหมายเลข 8912721
"ลวง" ชนกับ "เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวง" จะซ้ำรอยเหมือนละครเรื่องนั้นมั้ย
ทั้ง2เรื่องก็ลง Netflix อาจเสียเปรียบเรื่องอันดับ เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวง อยู่อันดับ 1 มาแล้ว ขณะที่ ลวง ที่จะเข้าฉาย 8 ตุลาคม ก็อาจติดอันดับได้ 5-6เป็นอย่างน้อย แต่ดูว่าจะทำอันดับดีสุดที่เท่าไร เห
สมาชิกหมายเลข 4468906
ชวนทำความรู้จัก “บัญชีม้า 5 สี” บัญชีก่ออาชญากรรมทางการเงิน
จากข่าวธนาคารอายัดบัญชี ชวนทำความรู้จัก “บัญชีม้า 5 สี” บัญชีก่ออาชญากรรมทางการเงิน รู้ไว้ก่อนตกเป็นเหยื่อและเกี่ยวพันไม่รู้ตัว ในยุคดิจิทัลที่การทำธุรกรรมทางการเงินเป็นเรื่องง่ายแค่ปลายน
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เปรียบเทียบสนามบินเตโช กับสนามบินสุวรรณภูมิ ณ เวลา ๑๒.๐๐น. วันที่ ๑๕ กันยายน พ.ศ.๒๕๖๘
เปรียบเทียบสนามบินเตโช กับสนามบินสุวรรณภูมิ ณ เวลา ๑๒.๐๐น. วันที่ ๑๕ กันยายน พ.ศ.๒๕๖๘ เวลาในรูป เป็นเวลากรีนิช +๗ = เวลาไทย,ขแมร์ สนามบินเตโช ประเทศขแมร์ สนามบินสุวรรณภูมิ ประเทศไทย เข้าไปดูกันได
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดน้ำหนัก แบบเร่งด่วนบ้าง โดยที่ไม่พึ่งยาอะค่ะ ?
อยากกลับมาผอมเหลือ 45 เหมือนเดิม ใครมีวิธีการลดความอ้วนแบบเจ๋งๆ มาแชร์หน่อยค่ะ. (คือเพิ่งคลอดได้2เดือน)