หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กาทอดเนื้อปลาแซลมอน(สเต็ก)
กระทู้คำถาม
อาหาร
ทำอาหาร
อาหารคาว
อาหารปิ้งย่าง
โรงเรียนสอนทำอาหาร
เพิ่งรู้คะว่าการทอดเนื้อปลาแซลมอน(สเต็ก)ไม่ต้องใช้นำ้มันเลย นำ้มันจากเนื้อปลาออกมาเยอะมาก
นำ้มันที่ออกจากเนื้อปลาแซลมอนดีมั้ยคะ เอามาทานได้มั้ย(เห็นว่ามีโอเมก้า 3ด้วย)
แล้วนำ้มันที่เหลือนี้ เอามาทอดปลาทูได้มั้ยคะ
ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องปลาแซลมอน ผัดกะเพรา 🐟🌶️🧅🧄🌿✌️🤤😋😃😄😁
ท้องปลาแซลมอน ผัดกะเพรา 🐟🌶️🧅🧄🌿✌️🤤😋😃😄😁 วันนี้ ทำเมนูที่เพิ่มสารอาหาร ทานไขมันโอเมก้า 3 จากท้องปลาแซลมอน ทำง่ายๆ ครับ ผมทำซอสผัดกระเพรา ใช้ ซีอิ๊วขาวนิด
กานต์(วีระพัฒน์)
รู้หรือไม่? ปลาน้ำจืด vs. แซลมอน: ใครคือโปรตีนสุดคุ้มตัวจริง?
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Pantip ครับ! ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพและการกินเป็นพิเศษ และช่วงนี้ก็เห็นมีคำถามเกี่ยวกับ "ปลา" โผล่ขึ้นมาในความคิดบ่อ
สมาชิกหมายเลข 745176
นำ้มันหมูทอดปลาทูเค็ม
เพื่อนๆเคยเอานำ้มันหมูทอดปลาทูเค็มคลุกข้าวใหมครับ โรยหอมกับพริกใส่และบีบมะนาวพร้อมกับกากหมู ใส่เนื้อปลาทูเค็มนิดหน่อย อร่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 7510433
ปลาทูผัดโหระพา
สวัสดีค่ะ มาแล้วๆ มาทีไรก็มีแต่เรื่องของกิน อิอิ วันนี้บ้านไหนได้อะไรทานไม่รู้แต่บ้านนี้ได้ปลาทูผัดโหระพา เรื่องของเรื่องคือ วันก่อนนอนไถฟีดหาดูอะไรไปเรื่อย และ
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
ร่างกายเราสร้างโอเมก้า 3 เองไม่ได้นะ รู้ยัง? แต่ต้องใช้
หลายคนน่าจะเคยได้ยินชื่อ “โอเมก้า 3” มาบ้างแหละ มันฟังดูมีประโชน์หลายอย่าง ทั้งบำรุงสมอง ช่วยหัวใจอะไรพวกนี้ แต่เคยสงสัยกันไหมว่า เอ๊ะ เราจำเป็นต้องกินมันขนาดไห
parn 256
ปลาแซลมอน 46 C เทอริยากิ
ปลาแซลมอนชิ้นหนา 1 นิ้ว นำไปต้มด้วยเครื่อง Sous Vide ให้มีอุณหภูมิ 46 C ได้เนื้อปลาสุกแบบ Rare นำมาทอดให้ผิวกรอบ ราดด้วยซอสเทอริยากิ ปลาแซลมอนจัดเป็นปลาที่ต้องท
swin
ซอสย่างปลาไหล เอามาจิ้มของกินได้ไหมครับ ... ?
ตามในรูปน่ะครับ นอกจากใช้ หมัก ย่าง แล้ว เอามาจิ้มของกิน เช่นพวก ปลาแซลมอนย่าง / สเต็ก / ของทอด ... ได้ไหมครับ ?
Tenma_21
กินแบบนี้ จะช่วยลดน้ำนักได้มั้ยครับ
คือผมเป็นพวกสายเล่นเกม เวลาออกกำลังเลยไม่ค่อยมี ถ้าจะหันมาทานอาหารแบบนี้จะช่วยเรื่องน้ำหนักได้มั้ยครับ. -เช้า: กล้วย, แอปเปิ้ล, แซนด์วิชทูน่ากระป๋อง,แอปเปิ้ล+โย
สมาชิกหมายเลข 2064143
ปลาแซลมอน ปลาทูนาและ กุ้งแชบ๊วย กระทะร้อน @Home (Teppenyaki)
ซื้อปลาแซลมอนสด 1 ชิ้น หนัก 6 ขีด และ กุ้งแชบ๊วยตัวโต 1 กก. มาจากตลาดสามย่าน และซื้อเนื้อปลาทูนาสดอีก 1 ชิ้น หนัก 5 ขีด มาจากห้างแมคโคร สาทร ตัดแบ่งปลาเป็นชิ้นๆ
swin
อาหารที่กระตุ้นการอักเสบในร่างกาย
อาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นการอักเสบในร่างกายได้ โดยเฉพาะหากบริโภคในปริมาณมาก หรือต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ซึ่งการอักเสบเรื้อรังอาจนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เ
jerry vivi
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ทำอาหาร
อาหารคาว
อาหารปิ้งย่าง
โรงเรียนสอนทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กาทอดเนื้อปลาแซลมอน(สเต็ก)
นำ้มันที่ออกจากเนื้อปลาแซลมอนดีมั้ยคะ เอามาทานได้มั้ย(เห็นว่ามีโอเมก้า 3ด้วย)
แล้วนำ้มันที่เหลือนี้ เอามาทอดปลาทูได้มั้ยคะ
ขอบคุณคะ