หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำการบ้านนอนเช้าแบบนี้(ตี 2 - 3) บ่อย ๆ มีผลต่อสมองไหมครับ ?
กระทู้คำถาม
นักเรียน
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ผมสงสัยว่า ถ้าผมทำการบ้านจนนอนดึกแบบนี้ทุกวัน(ตื่น 7 โมง) ตอนผมอายุมากขึ้นผมจะมีปัญหาเรื่องความจำเสื่อมไหมครับ
แล้วมีวิตามินตัวไหนแนะนำบ้างครับ (รู้สึกเพลียตอนตื่นนอน แต่ตอนกลางวันปกตินะครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
*** อ่านหนังสือดึก นอนน้อย ตื่นเช้า แนะนำ อาหารเสริม วิตามิน หน่อยครับ ***
ช่วงนี้ มีความจำเป็น ต้องอ่านหนังสือดึก นอนน้อย ตื่นเช้าแล้ว เพลียๆ ง่วงๆ ที่ผ่านมาไม่ค่อยได้ทาน อาหารเสริม วิตามิน เลยไม่รู้ว่า ตัวไหน ยังไง รู้จักแต่ที่โฆษณาก
สมาชิกหมายเลข 1465781
นอนเร็วตื่นสาย นอนดึกตื่นเช้าแต่ก็ไม่อยากง่วงช่วงกลางวันอ่ะคะ ต้องทำยังไง
หนูอยู่ม.3ค่ะ แล้วหนูก็ทำการบ้านที่ได้แต่ละวันถึงตีหนึ่งตีสองในช่วงแรกๆ ช่วงนั้นตื่นตีห้าหกโมงตลอด ไม่เคยสายเลย จะเดินไปโรงเรียนตอนเจ็ดโมงเช้า ถึงโรงเรียนประมาณ
สมาชิกหมายเลข 5080919
บำรุงสมอง
สวัสดีค่ะ พอดีว่าหนูเแ็นคนที่สมองตึ๊บมากๆ ค่ะ เวลาสอบหน่วยแล้วอ่านคำถามหลายๆ รอบจนกว่าจะเข้าใจ มันตึ๊บ เอ๋อ แล้วก็ดูหน่วงๆ เพลียๆ ด้วยค่ะ คิดอะไรไม่ค่อยออกเท่าไ
สมาชิกหมายเลข 2962483
ขอวิธีนอนดึกหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เป็นเด็กม.ปลายค่ะ การบ้านเเต่ล่ะวันก็สาหัสมาก ไหนจะสอบอีก เลิกเรียนก็5โมงถึงบ้านก็6:30ค่ะ พอถึงบ้านปุ๊บก็จะเพลียทันทีแบบไม่ไหวเเล้วตาจะปิด เคยทนทำการบ
สมาชิกหมายเลข 1412017
🤔คนที่ตอบกระทู้..นอนกันตอนไหน???
🤔คือเราสังเกตว่า มีบางท่านที่ตอนกลางวันก็เห็นตอบกระทู้ ดึกๆ เที่ยงคืน ตีหนึ่ง.บางคนก็ยังเห็นตอบกระทู้กันอยู่ พอเช้ามาเราเข้าพันทิปตอน 6 โมงเช้า เราดันเห็นคนที่
นานา สาระแน
มีพ่อใครเป็นแบบพ่อเราบ้าง
เนื่องจากสาขาที่เราเรียนนั้นมีตารางเรียนตั้งแต่ 8-18.00 น. เกือบทุกวัน พอเรียนเสร็จเราก็จะพักไปเดินเล่น เล่นเกมจนถึง 2ทุ่ม จึงกลับมาทำการบ้าน กว่าเราจะนอนก็ 5 ท
สมาชิกหมายเลข 4631785
สะดุ้งตื่นกลางดึก ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย
ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไป
สมาชิกหมายเลข 9259035
อาการแบบนี้กินวิตามินบีรวมจะช่วยได้มั้ยคะ
ช่วงนี้ทำงานที่ต้องใช้สมองมาก คิดตลอดเวลา เลยมีอาการเบลอๆ ตื่นเช้ามาจะมึนๆไม่สดชื่น หัวทึบๆ ขี้ลืม เบลอ บางทีจะลืมว่างานอันนี้ทำไปแล้วรึยัง มีปวดหัวบางเป็นบางวั
The Hazel
แนะนำอาหารเสริม สำหรับคนนอนดึกด้วยจ้า ?
ตามหัวข้อกระทู้ ขอแนะนำพวกวิตามิน อาหารเสริม น้ำมันตับปลาหน่อยค่ะ จขกท.ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อย และเบลอมากเวลาทำงาน อาจเพราะนอนดึก ทำงาน บ่ายโมง-เลิกงานเที่ยงคืน กว
สมาชิกหมายเลข 847105
นอนดึกมาคืนเดียว เพลียมาสองวันแล้ว แก้ไขไงครับ
เมื่อวัน พฤหัส ลูกค้าใหม่ นัดไปคุยที่ร้านค้าย่านซอยนานา ตอนร้านเปิด เที่ยงคืน คุยเสร็จ กลับมาคอนโด ตีสอ่ง อาบน้ำนอน ตอนเช้าวันศุกร์ ผมดันตืนตามปกติ คือ เจ็ดโมงเ
สมาชิกหมายเลข 711797
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักเรียน
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำการบ้านนอนเช้าแบบนี้(ตี 2 - 3) บ่อย ๆ มีผลต่อสมองไหมครับ ?
แล้วมีวิตามินตัวไหนแนะนำบ้างครับ (รู้สึกเพลียตอนตื่นนอน แต่ตอนกลางวันปกตินะครับ)