คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
บอกกับเขาว่าคุณไม่คิดจะกลับไปเพราะความรู้สึกไม่เหมือนเดิมแล้ว อาจจะบอกสาเหตุที่แท้จริงหรือจะหาเหตุผลอื่นมาพูดเพื่อให้เขารู้สึกดีก็ได้ พูดให้ชัดเจนเข้าใจตรงกัน บอกว่าเวลาผ่านไปคุณก็จะยังเป็นแบบนี้เหมือนเดิม เขาจะได้ไม่คิดจะรอ หลังจากเขาตัดใจได้ เขาก็จะไม่ติดต่อมาอีก ทำให้ง่ายที่คุณจะลืมเรื่องที่เกิดขึ้น เมื่อไม่มีความเกี่ยวข้องกันอีกแล้ว เริ่มจากความคิด ให้ยึดมั่นกับตัวเองว่าคุณจะเป็นคนที่ใชีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน ไม่สนใจอดีตอีกเพราะการคิดถึงไม่ได้ทำให้อะไรเปลี่ยนแปลง คุณต้องรู้สึกดีมีความสุขที่ตัวเองคิดแบบนี้ ใช้ชีวิตแบบนี้ ไม่ใช่กับเฉพาะเรื่องความรักแต่รวมไปถึงเรื่องอื่นๆในชีวิตคุณด้วย รักและเห็นคุณค่าในตัวเอง คิดว่าจะไม่ทำร้ายความรู้สึกตัวเองเพราะอดีตที่จบไปแล้ว สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ต่างๆ สิ่งไหนที่ทำแล้วไม่มีความสุข รู้สึกว่าตัวเองด้อยค่าคุณก็จะไม่อยากทำ ให้คุณควบคุมความคิดตัวเองอย่าตั้งใจคิดถึงแฟนเก่าขึ้นมา ไม่ว่าจะคิดในแง่ไหนก็ตาม เมื่อไหร่ที่คิดให้รีบหยุดทันที หยุดก่อนที่มันจะก่อตัวเป็นเรื่องเป็นราวแล้วส่งผลต่อความรู้สึก ถ้าคุณหยุดได้ทัน คุณจะไม่รู้สึกอะไรเลยหรือรู้สึกน้อยมาก แรกๆคุณจะต้องฝืนความคิดตัวเอง พอผ่านไปซักพักจนความคิดคุณเคยชินกับการไม่คิดถึงเขา ไม่คิดถึงอีกโดยธรรมชาติไม่ต้องฝืนตัวเอง พอคุณไม่คิดถึงเขาซักพักเขาจะเริ่มเลือนรางไปจากความคิดคุณ พอคุณกลับมาคิดอีกครั้งเขาจะไม่ชัดเจนเหมือนเดิมเพราะมีการทิ้งช่วงไปนาน ยิ่งคุณไม่คิดถึงเขาเป็นเวลานานเท่าไหร่ เขาก็จะยิ่งเลือนรางมากขึ้นเท่านั้น ช่วงนี้คุณก็พยายามอย่าอยู่ว่างๆคนเดียวเพราะจะทำให้คิดฟุ้งซ่านได้ง่าย หาอะไรทำให้ตัวเองยุ่งๆเพื่อให้ความคิดความรู้สึกมันทำงานตลอดเวลา จะได้ไม่มีเวลามาคิดถึงเรื่องในอดีตอย่างแฟนเก่า ความคิดถึงบางครั้งมันจะเกิดขึ้นเป็นช่วงเวลาหนึ่ง ถ้าคุณผ่านช่วงนี้ไปได้ คุณก็จะกลับไปยุ่งเหมือนเดิมตามเวลาปกติในชีวิตประจำวันของคุณจนไม่มีเวลาคิดถึงแฟนเก่า
แสดงความคิดเห็น
ต้องทำยังไงให้ลืมแฟนเก่า....
ตอนนี้เรากับแฟนเก่าเลิกกันได้หลายเดือนแล้ว เหมือนจะลืมได้แล้วแต่เมื่อวานพี่เค้าโทรมาหาเรา บอกคิดถึงเรา อยากเจอหน้าเรา ใจนึงก็ดีใจนะค่ะ แต่อีกใจนึงก็คิดว่าเค้าทะเลาะกับแฟนหรือป่าวเลยจะคุยกับเราแค่คั่นเวลาหรอ วันนี้พี่ก็โทรมาแต่เราไม่รับสายแต่เค้าส่งข้อความมาว่า "พี่เลิกคุยกับเค้าแล้วนะ" เราไม่แน่ใจว่าเราควรจะกลับไปมั้ย แต่ตอนนี้ไม่กลับไปแน่เพราะไม่อยากนั่งเสียใจอีกแล้ว ต้องทำยังไงให้ลืมพี่เค้ารู้ดีว่าไม่มีใครลืมแฟนเก่าได้หรอกมีแต่ห่างๆกันจนเลิกสนใจกันไปเอง...มีวิธีมั้ยค่ะ