หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เทรนเนอร์กับ heart rate monitor อันไหนพัฒนาความเร็วได้มากกว่ากัน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ระหว่างเทรนเนอร์กับ heart rate monitor อันไหนพัฒนาความเร็วได้มากกว่ากันครับ เพราะมีเวลาขี่แค่ประมาณ 1 ชม.ต่อวัน 3วัน/สัปดาห์ อยากให้เวลาขี่ขี่เร็วขึ้นอันไหนจะช่วยเพิ่มความเร็วได้ดีกว่ากันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีเทรนเนอร์
มีใครพึ่งถอดเหล็กจัดฟันแล้วมาใส่รีเทรนเนอร์ครั้งแรกบ้างครับ ผมใส่รีเทรนเนอร์มาได้2วันแล้วครับ แต่มันจะมีฟันซี่นึงที่เวลาจะถอดรีเทรนเนอร์ออกจะรู้สึกปวดจี๊ดๆมากๆยิ่งใส่ไปนานเท่าไหร่ตอนถอดจะรู้ปวดถึงรากฟ
สมาชิกหมายเลข 9207166
@@ การซ้อมปั่นจักรยานกับพาวเวอร์มิเตอร์ @@
ผมชอบหาของมาทดลองเล่นครับ ตอนเข้าวงการจักรยานแรกๆก็ตื่นตาตื่นใจกับไมล์วัดความเร็ววัดระยะทางแบบไร้สาย ต่อมาก็ได้มารู้จักกับอุปกรณ์วัดการเต้นหัวใจหรือ Heart Rate Monitor ขั้นต่อมาก็เป็นเซ็นเซอร์วัดรอบขา
babyonboard
ช่วยเลือก HRM ซักตัวครับระหว่าง Polar FT7 VS Mio Link
ระหว่าง Polar FT7 VS Mio Link เป็นคนที่ไม่เคยใช้ Heart Rate Monitor มาก่อนเลยสับสนระหว่างสองรุ่นยอดนิยมนี้ แล้วราคามันก็ใกล้ๆกันด้วย ลักษณะการใช้งาน วัดระดับ Heart rate "ขณะออกกำลังกาย"ให้ได
Blue legs
ทำได้แล้ว !!! 60 นาทีต่อเนื่องบนเทรนเนอร์
ในที่สุดก็ทำสำเร็จจนได้ กับการซ้อมขี่จักรยานบนเทรนเนอร์ เพิ่งได้มาเมื่อสัปดาห์ก่อน ขี่ไปอยุ่ 2-3 ครั้ง รู้สึกเหนื่อยกว่าขี่บนถนนมาก แต่ก็ได้ความสนุกในการท้าทายกับร่างกา่ยตนเองดีครับ เมื่อวานนี้ตั้งใ
DayWalker
กำลังลังเลระหว่าง Edge 520 กับ VivoActive HR+ ช่วยคิดหน่อยค่ะ
ความตั้งใจแรกคือซื้อมาเพื่อพัฒนาการปั่นจักรยานให้ดีขึ้น แต่ชีวิตประจำวันจะเข้าฟิตเนส ปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์ ออกไปปั่นข้างนอกอาทิตย์ละครั้ง ถ้าซื้อ Edge 520 ก็จะได้แค่จักรยานอย่างเดียว เลยลังเลว่าจะซื้
สมาชิกหมายเลข 1191802
ขอคำแนะนำ Heart Rate Monitoring สำหรับปั่นจักรยาน
ขอคำแนะนำ Heart Rate Monitoring สำหรับปั่นจักรยาน บนเทรนเนอร์เป็นหลักครับ เบื้องต้นเพิ่งเริ่มปั่น เพื่อลดน้ำหนักครับ ของบประมาณ 3,000 +- นิดหน่อย อยากได้ดีและทนครับ ขอบคุณครับ
คั่วกลิ้งหมู
ตั้งค่า Heart Rate ช่วงไหนดีครับ
ปั่นจักรยานมาร่วม 2- 3 ปี ยังเป็นขาอ่อนอยู่ เลยลองซื้อนาฬิกาวัด HR มา เป็นของจีนครับ ขึ้นต้นด้วยตัว G โดยตัวนาฬิกา มีการตั้งค่า HR แค่ ค่าต่ำ และ ค่าสูง เลยไม่ทราบว่า เราควรจะตั้งค่าต่ำ และค่า สูง ที่
เทรักหมดหน้าตัก
ปรึกษาหน่อยครับว่า อัพล้อจักรยาน หรือซื้อเทรนเนอร์ ดีครับ
ผมขี่เสือหมอม nirone 7 พอดีมีงบกระมานจำกัดครับกำลังตัดสินใจอยู่ว่าจะอัพล้อจักรยาน หรือซื้อเทรนเนอร์มาซ้อมเอาแรงดีครับ ผมขี่ความเร็วช่วง 30-40ได้ประมาณ15กม.ความเร็มก็เริ่มตก บ้าๆตามลมก็อัด45อัพ แต่ยืน
สมาชิกหมายเลข 1287250
เทคนิคการฝึกขี่จักรยานขึ้นทางชันแบบบ้านๆ
ออกตัวก่อนว่าผมยังไม่เป็นขาแรงนะครับ เคยปั่นแล้วโดนทิ้ง ขึ้นเขาปั่นไม่ไหว ทั้งจอดทั้งเข็นมาเยอะจนคลีตรองเท้าสึกหมด ตอนซ้อมก็ซ้อมแบบงูๆปลาๆ ดัดแปลงวิธีการมาฝึกซ้อมเองแบบตามอารมณ์ แต่มีทริปหลังๆที่เจอเห
babyonboard
@@ สำเร็จแล้วครับ ปั่นเทรนเนอร์วัดใจ ใจเกินร้อย @@
อาทิตย์นี้ทดลองโปรแกรมซ้อมปั่นในโซนแอโรบิค heart rate ไม่เกิน 70% ให้ได้นานที่สุด วันแรกได้ลองแค่ 1 ชม.แบบสบายๆ เลยลองเพิ่มขึ้นเป็นชั่วโมงครึ่ง, 1 ชม 45 นาที สุดท้ายวันนี้เลยลองวัดความอดทนว่าจะไหวไหมก
babyonboard
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เทรนเนอร์กับ heart rate monitor อันไหนพัฒนาความเร็วได้มากกว่ากัน