อาหารอะไรช่วยบำรุงสมองก่อนสอบค่ะ

ผมมักมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ นอนพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ผมรู้สึกสมองตื้อๆไม่โปรดโปร่งคิดอะไรไม่ค่อยออกและหลงๆลืมเหมือนจะเป็นอัลไซเมอร์ มีใครเป็นเหมือนผมบ้าง ช่วยแนะนำวิธีรักษาหน่อย

เพื่อนๆเคยสงสัยเหมือนกันมั้ยครับว่า... วันไหนที่เราเข้านอนเร็วประมาณสี่ทุ่ม แล้วตื่นเจ็ดโมงเช้าไปเรียนหนังสือ จะมีอาการง่วงในคาบเรียนตลอด เรียนไม่รู้เรื่อง หาวทั้งคาบเล ต้องพยายามฝืนและถ่างตาไว้ ทั้

เหมือนจะมีปัญหาสุขภาพด้านสมองค่ะ อาการคือรู้สึกว่าตนเองชอบเหม่อลอยตลอดเวลาเลยค่ะจนน่าหงุดหงิด ต้องพยายามดึงอาการเหม่อบ่อยมากค่ะ รู้สึกไม่ตื่นตัว สมองเบลอๆ เวลาตื่นมารู้สึกว่าสมองไม่โปร่ง ไม่สดชื่นเป็น

ใครพอทราบบ้างคะ ว่าอาการแบบนี้เป็นอะไร เพิ่งเป็นวันนี้ค่ะ คือแบบ น่องนี่เมื่อยมาก ทั้งสองข้างเลย แล้วก็ง่วงค่ะ ตื่นตอนเช้าทำกับข้าวให้พ่อกับแม่แล้วขึ้นไปนอนต่อเลย ตื่นมาก็ยังไม่หายง่วง แต่ว่าตอนเช้าต้

เนื่องมาจากใกล้เทศกาลปีใหม่แล้ว หลายคนต้องขับรถเดินทางกลับบ้านเกิดเอง หลายคนไปเที่ยวต่างจังหวัด แน่ล่ะครับไม่มีใครอยากให้เกิดอุบัติเหตุและคนขับย่อมต้องห่วงความปลอดภัยของตนเองและผู้โดยสาร อาจจะต้องมีวิ

ทำไมถึงง่วงนอนจังเลยค่ะ เวลาทำงานก็ง่วงอ่ะค่ะ หรือว่าเป็นเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะ คือตอนกลางคืนต้องทำการบ้านจนถึงสี่ทุ่ม(บางวันนะค่ะ) ตอนกลางวันก็ทำงานค่ะ คือทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยอ่ะค่ะ เรียนเฉพาะว

จขกท. พึ่งไปฉีดไฟเซอร์เข็ม 2 เมื่อ วันที่ 10 ต.ค. 64 (จขกท.อายุ 14 ปีค่ะ) อาการวันที่ 1 (10/11/64) - คือ หิว ง่วง ปวดเเขน เฉยๆอ่ะค่ะ เราก็กินยาพาราไปตามที่หมอเเนะนำ อาการวันที่ 2 (11/11/64) -พอวันที่

คือว่าแฟนเราเขาเคยผ่าตัดสมองเพราะรถล้มค่ะ อาการข้างเคียงของการผ่าตัดสมองคือ เวลาที่เครียดจัด หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ จะมีอาการชักเกร็งค่ะ อาการทางสมองตอนนี้เหมือนคนปกติทั่วไปค่ะ แต่จะช้า และจำอะไรได

ตอนนี้เราเป็นนักศึกษานะคะ เราอยากกินอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องความจำ ไม่เพลีย สมองโปร่งอ่านหนังสือเข้าหัวหรือใช้สมองเยอะอะไรประมาณนี้อ่ะค่ะ ลองหาดูแล้วเห็นส่วนใหญ่กินnatB , Blackmore multiB , INT-100 แต่