คือเห็นบอกว่ายิ่งแบ่งมื้ออาหารถี่เท่าไหร่ก็จะยิ่งผอม คือปกติก็กินตลอดเวลานะ (อ้วน) 5555555555 เห็นคลิปบอกว่างดแป้ง งดน้ำตาล เลยอยากรู้ว่าแล้วควรกินประมาณไหนดี??