เป็นเล่นกี่ฬาบาส จนหัวเข่าขวาไม่ดี เลยหยุดเล่น  พอทำงาน น้ำหนักเยอะ
ค่าเฉลี่ย มวลฯ ออกมา  31 ยิ่งตอนนี้อายุ 56แล้ว  ฮอร์โมนที่เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
มันก็น้อยลง หัวเข่าก็ปวดขึ้นๆ  ออกกำลังเกร็งหัวเข่าทำทุกวันก็ได้แค่ประคองอาการไม่ให้แย่ลง
ไปกว่านี้ ( ไม่แย่ลงก็ดีใจจะแย่แล้ว )
เคยกินอาหารเสริม ไม่ว่าจะเป็น กลูโคซามิน กินอยู่ 3เดือน ไม่ได้รู้สึกอะไรว่าดีขึ้นแต่ก็ไม่แย่ลง
อีกตัวจำชื่อไม่ได้ขวดสีเหลืองๆเขียนว่า ...flex กินอยู้2เดือน ก็แบบเดียวกัน

มาศึกษาดู เห็นว่ามี Collagen type II ขาย ค้นคว้าหาอ่านเออ มันเข้าท่าแฮะ
ไปถามที่บู๊ทก็ไม่มีขาย
ขอทราบว่าจะต้องไปหาที่ไหน  ในเนตไม่เอา ....  กล้วจริงๆครับ  กลัว

อ้อ  ขอสอบถามว่า Collagen Hydrolyze ต่างจาก Collagen Type II อย่างไร  ขอบคุณครับ


ขอบคุณล่วงหน้า