คือ ผมประสบอุบัติเหตุข้อเท้าพลิกจากการเล่นบาสได้สัก 1 เดือนแแล้ว ตอนแรกที่เป็น บวมนิดหน่อย ลงน้ำหนักเท้าไม่ได้เลย
วันถัดมาเดินได้ แต่เป๋หน่อย วันถัดๆมา เดินได้ตามปกติ พอคิดว่าไหวแล้ว ไปเล่นบาสต่อ ก็วิ่งได้ตามปกติ แต่...

มีอาการเจ็บเหมือนเป็oที่เส้นเอ็นมาตลอด ลักษณะอาการตอนนี้ เวลายืดเหยียดปลายเท้า บิด งอ เเล้วจะเจ็บเส้นเอ็นบริเวณตาตุ่ม จนถึงข้างเท้าด้านนอก นั่งขัดสมาทไม่ได้ เนื่องจากนั่งเเล้ว ตาตุ่มข้างที่เป็น(ขวา) โดนพื้น เเล้วจะมีอาการเจ็บ และลองยกขาเเล้วลองสบัดข้อเท้าเล่นๆ จะรู้สึกเจ็บข้อเท้า เหมือนๆข้อเท้าจะหลวมๆ  และยืนขาเดียว ขาที่เจ็บ แล้วเขย่งปลายเท้าขึ้น ก็จะรู้สึกเจ็บ กระโดดก็มีอาการเจ็บนิดหน่อย  เวลาอยู๋เฉยๆ ก็จะมีอาการเจ็บขึ้นมา แต่ไม่เจ็ฐแปล๊บๆ สัก 10 วิ เเล้วก็หายไป พอลองไปเตะบอล ไปวิ่งก็ไม่ร็สึกอะไร แต่พอยิงบอล บอลมาโดนเท้า มากระเเทก ก็จะมีอาการเจ็ฐ

แต่ตอนเดิน วิ่ง ไม่รู้สึกเจ็บเลย
ช่วงนี้งดกินยาพวกไดโครฟีแนคไป และไปทำกายภาพด้วยอัลตราซาว ซึ่งหมอจะเอาเครื่องมาวนๆ เเล้วก็มาวางค้างไว้ เเล้วจะร็สึกปวดขึ้นมาทันที

คืออยากทราบว่า
-อาการแบบนี้จะหายขาดมั้ยครับ เเล้วใช้เวลานานหรือเปล่า
-แล้วควรกายภาพยังไง ควรไปหาหมอ หรือออกกำลังกายแบบไหน ควรเหยีด บิด งอ เท้ารึเปล่า

ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ ^^