หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท้องผูก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
คือว่าเป็นคนท้องผูกมากอ่าคะ แบบว่า อาทิตนึงบางทียังไม่ออกเลย
อยากถ่ายทุกวันอ่าคะ ทุกวันนี้ กินโยเกริต แอปเปิ้ล กล้วย ทุกวันนะ ยังไม่ถ่ายเลย
ทานสมุนไพรที่ช่วยเรื่องการระบาน ก็ไม่ถ่ายอ่า
มีวิธีเเก้ยังไงบ้างงคะ หรือควรไปพบแพทย์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องผูกรุนแรง แก้ยังไงคะ
พ่ออายุ 72 ไม่ได้ถ่ายมาก 5-6 วัน ปวดแต่ถ่ายไม่ออก พ่อคลำที่ท้องอุจาระแข็งมาก ลองใช้ที่สวนก้น ทานผลไม้ ทานยาระดมผล, ยาขมน้ำเต้าทอง, มะขามแขก, ดื่มน้ำเยอะๆ, โยเกิ
marchxix
การทานยาสมุนไพรยอดนิยมทั้งหลาย
การซื้อยาสมุนไพรทาน เช่น รากสามสิบ กวาวเครือขาว หญ้ารีแพร์ 1.มีผลดีด้านการปรับฮอร์โมนในวัยทองไหมคะ 2.มีผลเสียอย่างไรบ้าง เช่น ท้องผูก ขับป้สสาวาทำให้ปัสสาวะบ่อย
swu_science
ช่วยด้วย ท้องผูกมาก 3-4 วันถ่ายที ตอนนี้อึดอัดมาก
ค่ะตามหัวข้อกระทู้เลย เราท้องผูกมาก เป็นแบบนี้ตั้งแต่หันมากินคลีน+ควบคุมอาหาร เราทานน้ำเยอะทุกวัน ผักผลไม้นี่ทานเยอะสุดๆ แต่ 3-4 วันก็ถ่ายทีค่ะ ออกกำลังกายวันเว
สมาชิกหมายเลข 995620
แชร์ประสบการณ์ท้องผูกเรื้อรัง+ขอคำแนะนำ
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ของตัวเองกับการเป็นท้องผูกเรื้อรัง เนื่องจากเป็นโรคท้องผูกเรื้อรังมาเป็นเวลานาน หลายปีมาก ช่วงที่เป็นก็ไม่ได้สนใจอะไรมาก เ
สมาชิกหมายเลข 3267559
ทานกีวี่กับกล้วย ก่อนนอน ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น🥝🍌
การทาน กล้วย และ กีวี่ ก่อนนอนเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่หลับยากหรือต้องการบำรุงสุขภาพขณะพักผ่อน ผลไม้ทั้งสองชนิดนี้มีคุณสมบัติเด่นที่ส่งเสริมการนอนหลับดังน
Lady_Simplicity
ไฟเบอร์ผง ช่วยปรับสมดุลการขับถ่ายไหมค่ะ
คือ ช่วงนี้ท้องผูก แบบที่ว่า ต้องใช้ยาระบายช่วย แต่เราไม่อยากใช้ยาระบายบ่อยๆ เลยอยากลองทานเป็นไฟเบอร์ผงแทน จะช่วยปรับสมดุลการขับถ่ายไหมค่ะ ปกติทานโยเกิร์ต เกือบ
สมาชิกหมายเลข 2947438
มาทาน “กล้วยดิบต้ม + โยเกิร์ต” คู่กันค่ะ ช่วยเสริมสุขภาพลำไส้
“กล้วยดิบต้ม + โยเกิร์ต” ถือเป็น คู่เสริมสุขภาพลำไส้ ที่น่าสนใจมาก เพราะมันช่วยกันทำงานแบบ พรีไบโอติก + โพรไบโอติก ค่ะ เรากินแบบนี้มาสิบกว่าปีแล้ว ขอบคุณความรู้
Lady_Simplicity
6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ถ่ายง่าย สบายท้อง
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000078847 6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ปัญหาอย่างหนึ่งที่เราหรือคนรอบข้างมักพบเจอในชีวิตประจำวันก็คือ เรื่องของ
totoonline
10 ผลไม้แก้ “ท้องผูก” อยากท้องแฟ่บเมื่อไร จัดเลย!
ปัญหา “ท้องผูก” เป็นปัญหากวนใจของสาวๆ หลายคน ถึงแม้บางคนอาจจะเป็นคนธาตุอ่อน ทานอะไรก็ถ่ายคล่องสะดวกสบายตัว แต่หากมีช่วงหนึ่งที่ต้องดำรงชีวิตต่างที่ต่างเวลา ต้อง
สมาชิกหมายเลข 853611
ขอเคล็ดลับสยบอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) หน่อยครับ
คือผมเป็นลำไส้แปรปรวน (IBS) มาเกือบปีแล้ว มีอาการท้องผูก ท้องเสีย ปวดบิดท้อง ลำบากชีวิตมากนะเอาจริง น้องอี้คือมาไม่เป็นเวล่ำเวลาเลย นึกจะมาก็มา วันนึงบางที 4-5
สมาชิกหมายเลข 7713691
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท้องผูก
อยากถ่ายทุกวันอ่าคะ ทุกวันนี้ กินโยเกริต แอปเปิ้ล กล้วย ทุกวันนะ ยังไม่ถ่ายเลย
ทานสมุนไพรที่ช่วยเรื่องการระบาน ก็ไม่ถ่ายอ่า
มีวิธีเเก้ยังไงบ้างงคะ หรือควรไปพบแพทย์