เคยมั้ย!! อยู่ดีๆก็เครียด โดยไม่มีสาเหตุ

ไม่อยากจะทำอะไรเลยรู้สึกหมดกำลังใจ ประเทศนี้มันเกินจะเยียวยาจริงๆ ใครเป็นเหมือนกันบ้างครับ

เราเป็นคนชอบเครียดกับอะไรแบบมากๆอะค่ะ แต่พอหลังจากปัญหานั้นจบก็เพิ่งรู้ว่ามันไม่ได้เรื่องใหญ่อะไร แบบตอนนั้นเราโดนสั่งงานมาประมาณนึงแต่ก็ไม่ได้เยอะขนาดนั้น3-4งาน เราทำไม่เสร็จภายในวันเดียว เราก็จะแบบเ

เรามีเพื่อนสนิทเป็นผู้ชายนะ คบกันมาเกือบ 10 ปีแล้ว ทุกครั้งเวลาที่มันอกหักใจเราก็หดหู่ตามมันไปตลอดเลย เราก็เล่าเรื่องมันให้แฟนฟังนะ ยิ่งเล่ายิ่งจะร้องไห้ เรื่องแบบนี้เป็นปกติมั้ย ตอนนี้มันเพิ่งอกหักเ

จะรู้สึกเหมือนต้องการบางอย่างซึ่งก็ไม่รู้เหมือนกันว่าต้องการอะไร จะรู้สึกหดหู่และเบื่อโลกมากๆ ทำอะไรก็เบื่อไปหมด เครียด อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก ใครเคยเป็นมั้งค่ะ แล้วมีวิธรการแก้ปัญหานี้กันยังงไงง้า

ขอกอดหน่อยครับ ขอกำลังใจหน่อย😭 #เหนื่อย #ร้องไห้อยู่ในใจ😭😭😭

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

รู้สึกว่า 2 ปีที่ผ่านมานี้ร้องไห้บ่อยมากๆเลยค่ะ แทบจะทุกวันเลย บางวันก็ไม่มีสาเหตุอะไร แค่รู้สึกอยากร้องไห้ขึ้นมาเท่านั้น นอกจากนั้นก็รู้ตัวว่ามักจะบั่นทอนตัวเองอยู่บ่อยๆ รู้สึกแคร์ความคิดของคนอื่นในแ

หนูไม่แน่ใจว่ามันมาจากสาเหตุที่หนูคิดรึป่าวครั้งนึงเคยไม่มีเพื่อนสันนิษฐานว่าตอนนั้นน่าจะเป็นซึมเศร้าด้วยกรัดแขนตัวเองตลอดเศร้าไม่ยิ้มแย้ม กินยาให้ทรมานเล่นๆบ้าง ส่วนตัวหนูเป็นคนคิดมากอยู่แล้วเก็บทุกค

ขอยืมลอคอินเพื่อนมาตั้งนะคะ คือชีวิตไม่มีความสุขเลยคะ ตื่นมาหดหู่ทุกเช้า ทุกข์ใจมาก กับเรื่องที่คนอื่นเอามาใส่หัว แล้วพอไม่ได้คำตอบจะร้อนใจ ตื่นเต้น ร้อนรนเหมือนขาดใจตาย ทรมานมากคะ อยากร้องไห้แต่ร้อง