เคยมั้ย!! อยู่ดีๆก็เครียด โดยไม่มีสาเหตุ

รู้สึกไร้แรง ไม่อยากจะทำอะไร เหมือนมันหมดกำลังใจ อยากจะร้องไห้ มันหดหู่ห่อเหี่ยวในใจ ที่มันไม่สามารถไปคุยกับใคร ไม่สามารถระบายให้ใครฟังได้ ฉันเป็นมาก็นานอยู่น่ะ บางทีก็เบื่อโลก ไม่อยากจะอยู่แล้ว หลายๆ

จะรู้สึกเหมือนต้องการบางอย่างซึ่งก็ไม่รู้เหมือนกันว่าต้องการอะไร จะรู้สึกหดหู่และเบื่อโลกมากๆ ทำอะไรก็เบื่อไปหมด เครียด อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก ใครเคยเป็นมั้งค่ะ แล้วมีวิธรการแก้ปัญหานี้กันยังงไงง้า

เรามีเพื่อนสนิทเป็นผู้ชายนะ คบกันมาเกือบ 10 ปีแล้ว ทุกครั้งเวลาที่มันอกหักใจเราก็หดหู่ตามมันไปตลอดเลย เราก็เล่าเรื่องมันให้แฟนฟังนะ ยิ่งเล่ายิ่งจะร้องไห้ เรื่องแบบนี้เป็นปกติมั้ย ตอนนี้มันเพิ่งอกหักเ

รู้สึกว่า 2 ปีที่ผ่านมานี้ร้องไห้บ่อยมากๆเลยค่ะ แทบจะทุกวันเลย บางวันก็ไม่มีสาเหตุอะไร แค่รู้สึกอยากร้องไห้ขึ้นมาเท่านั้น นอกจากนั้นก็รู้ตัวว่ามักจะบั่นทอนตัวเองอยู่บ่อยๆ รู้สึกแคร์ความคิดของคนอื่นในแ

หนูไม่แน่ใจว่ามันมาจากสาเหตุที่หนูคิดรึป่าวครั้งนึงเคยไม่มีเพื่อนสันนิษฐานว่าตอนนั้นน่าจะเป็นซึมเศร้าด้วยกรัดแขนตัวเองตลอดเศร้าไม่ยิ้มแย้ม กินยาให้ทรมานเล่นๆบ้าง ส่วนตัวหนูเป็นคนคิดมากอยู่แล้วเก็บทุกค

ช่วงนี้รู้สึกไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะ ร้องไห้ง่าย รู้สึกหดหู่บางครั้ง แต่ก็ใช้ชีวิตได้ตามปกติค่ะ  เดี๋ยวก็ดีเชิงอยากต่อสู้กับชีวิตละปัญหา แรงใจเต็มร้อย แต่บางทีก็หดหู่แบบว่างเปล่าสุดๆ เหม่อไปเรื่อย

คือว่าจริงๆเราไม่มีความรู้เรื่องนี้เลยแต่พอศึกษามาก่อนตั้งกระทู้เหมือนกันค่ะ คือช่วงนี้มันหนาวมากๆประมาณนึงเลยค่ะ แล้วพอกลับมาอาบน้ำเราเป็นคนที่ชอบอาบน้ำร้อนมากๆ หน้าร้อนหน้าหนาวเราก็อาบน้ำร้อน แต่พอเ

เราต้องการความช่วยเหลือจากทุกคนครับ เราค้นพบตัวเองว่าเราเป็น Bisexual แต่ครอบครัวเราไม่ยอมรับ LGBTQ+ เราถูกสอนมาตั้งแต่เด็กโดยพ่อแม่ แต่คำสอนเป็นคำสอนที่ผิดๆ สำหรับเรา พ่อแม่เราบอกว่า ชายรักชาย หญิงรั

คือว่าผมยู่ รร รัฐบาลแห่ง นึง ตอน ม.1 ได้เกรดรวม 3.86 แล้วพอมา ม.2 เทอมแรกได้ 3.98 แต่พอมาเทอม 2 ได้ 3.73 คือผมตั้งใจมากเลยครับ แต่ผมไม่ค่อยถนัดวิชา พวกพระพุทธ กับ ประวัติศาสตร์ (ผมเด็ก วิทย คณิตครับ)

ผมปีหน้าอายุ23 ทำงานมาเเล้วจะ2ปี เครียดเรื่องการใช้ชีวิตการวางเเผน กลัวว่าอนาคตเราจะไม่เติบโต ผมไม่รู้จะทำยังไงดี