เกี่ยวกับ อาหารเสริม Vistra Marine Collagen Tripeptide 1300 & Coenzyme Q10

ตอนนี้กิน3 ตัวนี้มาสักระยะโดยจะกินทั้งหมดหลังอาหารเช้าทันที ไม่รู้ว่ากินถูกวิธีมั้ย พอดีอ่านเจอว่าคอลลาเจนให้กินก่อนนอนแต่วิตซีให้กินหลังอาหารเช้า แต่เภสัชแนะนำว่าให้กินคู่กัน เลยสับสนว่าต้องกินยังไง

ตอนนี้กำลังลองทาน สองตัวนี้คู่กันยุ ประมาณ เดือนนึงแล้วค่ะ อยากถามเพื่อนๆว่า อยากให้ผิวสใสขึ้น ทานสองตัวนี้ ดีป่าว หรือมีตัวอื่นแนะนำ บ้างมั้ยค่ะ

สำหรับอาหารเสริมอย่าง คอลลาเจน ควรกินเวลาไหนดีที่สุด ที่ร่างกายจะดูดซึม เอาสารอาหารเข้าไปในระบบได้ดีที่สุดครับ อยากทราบครับ ขอบคุณครับ

สงสัยมาหลายๆ ครั้งแล้ว ว่าถ้าเราทานคอลลาเจนเป็นประจำ ต่อเนื่องบ่อยๆ มันจะช่วยฟื้นฟูและทำให้ผิวพรรณดูผ่อง ดูใส ช่วยลดริ้วรอยต่างๆ  ได้จริงๆ หรอ ? ส่วน