ติดรสชาติเครื่องปรุงมาม่ามาก

เรามีปัญหารบกวนสอบถามเพื่อนๆค่ะ
คือเราเป็นคนที่ชอบรสชาติของมาม่า(หมายถึงเครื่องปรุงในมาม่าน่ะค่ะ)แต่เป็นคนไม่ชอบกินเส้นมาม่า
ในบางครั้งก็จะเอาเส้นออกไปครึ่งนึงแล้วต้มรับประทานแต่ทีนี้บางทีด้วยความที่ไม่อยากกินจริงๆ
เราเลยต้องทิ้งเส้นแล้วเอาแต่เครื่องปรุงมาต้มกินน้ำเฉยๆถ้าทานบ่อยๆแบบนี้จะเป็นอันตรายอะไรมั้ยคะ
แล้วอีกเรื่องนึงคือในหลังซองมาม่าจะมีระบุว่าให้พลังงาน280กิโลแคลอรีต่อ1ซองเราเลยอยากทราบว่า
ถ้าต้มทานน้ำซุปอย่างเดียวมันน่าจะเป็นกี่กิโลแคลคะ อาจจะดูเพี้ยนๆแต่เราอยากทราบจริงๆค่ะถ้าใครพอรู้รบกวนตอบทีนะคะ
ขอบคุณค่ะ