ถามเทคนิคท่าทางที่หันมองหลังขณะปั่นเสือหมอบ(ไม่มีกระจก)

ตามหัวข้อครับ ปั่นเสือหมอบ จะเริ่มปั่นออกทริปกับเพื่อน จะฝึกรอบขายังไงดีคับ กลัวปั่นไม่ทันกลุ่ม (ปั่นมา 4เดือน) ปกติปั่น แถวเมืองทอง ตกแล้ววันละ 30กิโล เคยสูงสุด 57โล

1 . อยากทราบเทคนิคการปั่นจักรยานเสือหมอบขึ้นภูเขาครับ ควรใช้จานหน้าใบไหนถึงเหมาะที่สุด และเฟืองหลังด้านไหนถึงเหมาะที่สุด 2 . ถ้าภูมิลำเนาไม่มีเขาควรฝึกซ้อมเทคนิคการปั่นจักรยานเสือหมอบเวลาขึ้นภูเขาอย่า

อยากจะสอบถามพี่ๆ ที่ปั่นจักรยานเสือหมอบหรือเสือภูเขาอยู่ครับ ส่วนตัวแล้วงบไม่เยอะครับ ในกรณีที่เป็นไปได้ไม่อยากให้เกิน 10k ครับ ผมอยากจะใช้ในการปั่นเดินทางครับ ในตัวเมือง เป็นถนนเรียบซะส่วนใหญ่ครับ ป

คือผมปั่นเสือหมอบคันเดิมคือ เจ้า TrinX swift 2.0 อยู่ แล้วอยากอัพขึ้นไปคันใหม่ อยากขอคำแนะนำหน่อยครับ มีตัวเลือก 3 รุ่น Pinelli z9 sprint / Twitter T8 EDS TX / Veneno X1 EDS TX อยากขอคำแนะนำระหว่างเกี

ตัวผมสูงประมาณ175-180 cm. น้ำหนักประมาณ 55 kg. (คือผมเป็นคนผอมอะครับ ฮ่าๆ) อยากจะขี่เสือหมอบดู เลยมีคำถามสำหรับเสือหมอบ 1. ผมควรจะขี่เสือหมอบขนาดไหนดีครับ 2. ผมอยู่เชียงใหม่ ผมควรไปฝึกปั่นเสือหมอบ

ตามกระทู้คับ ว่าจะใช้ของ ตาแมว แต่ไม่แน่ใจว่าจะใส่ได้ไหม หรือจะใส่แบบเหน็บ เพราะเวลาก้มปั่นแล้ว จะหันหลังไปมองรถลำบากมากๆ แนะนำแบบมีมีรูปด้วยคับ