พึ่งฉีดโบท็อก โดนความร้อนแบบไหนไม่ได้บ้างหรอคะ

ความร้อนแบบปื้งย่าง ชาบู หรือ ทำอาหาร  หรือทานอาหารร้อนๆแบบนี้ได้ไหมคะ?
และต้องหลีกเลี่ยงนานแค่ไหนคะ บางคนบอก3อาทิด เราแอบรู้สึกว่านานเกินคะเกือบเดือนแหนะ