โรครองช้ำ

ตอนตื่นนอนลุกมาปวดส้นเท้ามากค่ะพอเดินไปสักพักใช้ชีวิตประจำวันก็ไม่ปวดแต่พอลงน้ำหนักหรือเหยียบสะดุดอะไรที่หลังเท้าปวดจี๊ดนั่งนวดทั้งวันแช่น้ำอุ่นก็ไม่หายทำไงดีคะ

สวัสดีครับ...... ผมรบกวนขอความรู้เกี่ยวกับการรักษารองช้ำหน่อยครับ เป็นมาระยะนึงแล้วครับ ตื่นเช้ามาเจ็บส้นเท้ามากเดินได้ไม่เต็มเท้า ถึงตอนนี้ผมถอดใจเกี่ยวกับเรื่องวิ่งแล้วครับ คงต้องรอให้อาการดีขึ้นก่

จขกท. ใส่รองเท้าใหม่ บีบส้นเท้าด้านซ้าย ปวดเป็นเวลา 2 เดือน ทั้งทายาและกินยาแก้ปวด จนแสบกระเพาะ ก็ยังไม่หาย ยิ่งเดินใกล้ำ ๆ กลับมาก็ปวด อยากขอคำแนะนำในการรักษา นอกจากทานยา แล้วมีวิธีการรักษาอื่น ๆ ช่ว

ตัวผมเนี้ยอายุ แค่20เอง แต่ปวดส้นเท้ามาตั้งแต่อายุ18 น้ำหนักตัวผม อยู่ที่100 ไม่ขึ้นไม่ลง ทุกเช้าที่ตื่นนอน หรือแค่นอน ทุกครั้งที่ลุกขึ้น จะมีอาการปวดส้นเท้า พอผ่านไปสักพักอาการปวดก็จะหายแล้วเดินได้ปก

ทุกฤดูหนาว ผิวส้นเท้าผมจะแตกง่ายมากครับ ไปปรึกษาหมอตี๋ เขาก็แนะนำเยลว่านหางจรเข้ แต่มันเห็นผลช้ามากครับ ผ่านมา1สัปดาห์ แค่เจ็บน้อยลง พอจะแนะนำยาทาได้ไหมครับ? เห็นคลิปข้างล่างแนะนำ แข่เท้าร้อนสลับเย็น

เอ็นใต้ฝ่าเท้าจะมีลักษณะเป็นแผ่นแบนๆจะเชื่อมระหว่างกระดูกสันเท้าไปยังกระดูกนิ้วเท้า ทำหน้าที่ช่วยพยุงส่วนโค้งของฝ่าเท้า ถ้าเอ็นฝ่าถูกยืดหรือเกิดแรงตึงมากเกินไปจะเดิดการบวมหรืออักเสบ ทำให้ขณะเดิน หรือย