โรครองช้ำ

ตอนตื่นนอนลุกมาปวดส้นเท้ามากค่ะพอเดินไปสักพักใช้ชีวิตประจำวันก็ไม่ปวดแต่พอลงน้ำหนักหรือเหยียบสะดุดอะไรที่หลังเท้าปวดจี๊ดนั่งนวดทั้งวันแช่น้ำอุ่นก็ไม่หายทำไงดีคะ

สวัสดีครับ...... ผมรบกวนขอความรู้เกี่ยวกับการรักษารองช้ำหน่อยครับ เป็นมาระยะนึงแล้วครับ ตื่นเช้ามาเจ็บส้นเท้ามากเดินได้ไม่เต็มเท้า ถึงตอนนี้ผมถอดใจเกี่ยวกับเรื่องวิ่งแล้วครับ คงต้องรอให้อาการดีขึ้นก่

เอ็นใต้ฝ่าเท้าจะมีลักษณะเป็นแผ่นแบนๆจะเชื่อมระหว่างกระดูกสันเท้าไปยังกระดูกนิ้วเท้า ทำหน้าที่ช่วยพยุงส่วนโค้งของฝ่าเท้า ถ้าเอ็นฝ่าถูกยืดหรือเกิดแรงตึงมากเกินไปจะเดิดการบวมหรืออักเสบ ทำให้ขณะเดิน หรือย

เอ็นใต้ฝ่าเท้าจะมีลักษณะเป็นแผ่นแบนๆจะเชื่อมระหว่างกระดูกสันเท้าไปยังกระดูกนิ้วเท้า ทำหน้าที่ช่วยพยุงส่วนโค้งของฝ่าเท้า ถ้าเอ็นฝ่าถูกยืดหรือเกิดแรงตึงมากเกินไปจะเดิดการบวมหรืออักเสบ ทำให้ขณะเดิน หรือย

ตามหัวข้อเลยครับ เมื่อคืนก่อนนอนยังดีๆอยู่ ไม่มีอาการอะไรผิดปกติเลย ไม่มีอาการปวดเท้าเลยครับ งานที่ทำเป็นงานสบายๆ นั่งๆนอนๆครับ ไม่ได้ไช้แรงเดิน หรือยืน อะไรมากเลย แต่ช่วงประมาณ3เดือนก่อนมีออกกำลังกาย

ท่านใดมีประสบการณ์ตรงบ้าง ทั้งที่ไม่ได้เดินมากกว่าคนอื่นๆ ทั้งๆที่ไม่ได้ยืนมากกว่าคนอื่น หรือเป็นเพราะอายุ52เข้าไปแล้ว มีท่านใดเป็นแล้วหายขาดบ้าง จำเป็นต้องหาหมอเฉพาะทางเลยรึเปล่า ใครเคยเป็นแล้วหายบ้