โดนผชเลวๆเข้าไปลบข้อความแชทในเฟส...จะกู้ข้อมูลได้ยังไงค่ะ

เรื่องมันมีอยู่ว่า ในข้อความที่ผชคุยด้วยมีข้อความลามกอนาจารอยู่มาก แถมเป็นหลักฐานเดียวที่จะเอาผิดเค้าได้   และเราก็ทำงานที่เดียวกัน   เรื่องมันเริ่มจากการที่เราสมัครจีเมล์โดยใช้ฮอทเมล์จริงของเราเป็นรับรอง    ที่นี้เราทำงานตลอดเลยไม่ได้ปิดจีเมล์  ......และเรื่องมันก็เกิดขึ้นเมื่อมีคนแอบไปเข้าฮอทเมล์ของเราแล้วเข้าไม่ได้จึงของยืนยันรหัสผ่านส่งไปที่จีเมล์  จากนั้นเค้าก็ได้รหัสผ่านฮอทเมล์  และเค้าก็เข้าเฟสบุ๊คของดิฉัน.  พอเค้าเข้าไม่ได้อีกก็ขอรหัสยืนยันเข้าฮอทเมล์.  จนในที่สุดเค้าเปลี่ยนรหัสจนเข้าเฟสได้ และยกเลิกระบบป้องกันทางโทรสับ  และเข้าไปลบข้อความในอินบล็อกระหว่างเค้ากับเรา  ...ปล..เมื่อเข้าไปในเมล์เจอข้อความการขอรหัสและเวลาทิ้งไว้จนเข้าใจการทำงานของเค้า.....ไม่ทราบมีวิธีกู้มั้ยค่ะ