น้ำคร่ำน้อย+ลูกมีน้ำหนักน้อย คุณแม่มีวิธีเพิ่มน้ำคร่ำ กับ น้ำหนักลูกยังไงหรือคะ

อยากจะสอบถามคุณแม่ที่มีประสบการณ์ น้ำคร่ำน้อย+ลูกน้ำหนักน้อย ไม่ถึงเกณฑ์ คุณมีมีวิธีเพิ่มน้ำคร่ำ กับ น้ำหนักลูกยังไงหรือคะ ตอนนี้ น้ำหนักลงแม่หมดเลย ตั้งท้องได้ 6 เดือน นน.ลูก แค่ 546 กรัมเอง ปกติต้อง 800 กรัม แต่คุณหมอก็ไมได้บอกวิธีว่าเพิ่มยังไงค่ะ บอกแค่ว่าให้คอยนับลูกดิ้นเฉยๆ แล้วรอ อีก 3 สัปดาห์มาซาวน์ใหม่ แต่ตอนที่คุณหมอตรวจพบว่าน้ำคร่ำน้อยพูดซะเรากลัวเลยค่ะ ว่า เสี่ยงมากนะ แต่เราก็ งงทำไมไม่บอกวิธีแก้ไข หรืออะไรให้เราเลย