ขอถามหน่อยค่ะ พอดีเป็นคนติดทานพวกนมๆมาก ชอบดื่มนมจืดมาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ไปเรียนมหาลัยก็ไม่ค่อยได้ดื่มนมแล้วค่ะ
นมจืดไม่ได้ดื่มบ่อยๆ  แต่กลายเป็นติดพวก โกโก้ ชาเขียวมัทฉะ ชาเย็น อะไรพวกนี้แทนค่ะ
โกโก้เย็นนี่ต้องกินทุกวันเลย แต่ไม่กินติดหวานนะคะ ขอได้ทานก็สบายใจค่ะ  คือเหมือนเวลาทานข้าวเสร็จซักพักก็เหมือนจะรู้สึกว่ามันไม่ค่อยอิ่ม ต้องดื่มนมๆเพื่อให้อยู่ท้องค่ะ คือบางทีก็แสบท้องไปเลยถ้าไม่ได้ทานนมๆในวันนั้น +กับเป็นคนชอบทานอาหารรสจัดค่ะ
เลยอยากทราบวิธีเลิกดื่มค่ะ หรือควรไปดื่มนมจืดพาสเจอไรส์เป็นขวดๆแทนเลยดีคะ
ปล.พูดแล้วก็อยากดื่มโกโก้เย็นเลยค่ะ TT