"งานแข่งกีฬาสีปีหน้า" หลานสาวอยากวิ่ง 400 เมตร "ต่ำกว่า 45 วินาที" ต้องทำอย่างไรบ้างครับ ?

เป็นปรากฎการณ์มหัศจรรย์แก่วงการกรีฑาไทยในเวลานี้ที่มีดาวโรจน์เกิดขึ้นมา อายุแค่ 16 ปีแต่ทำลายสถิติประเทศไทยที่มีมายาวนาน 20 ก่วาปีลงอย่างรายคาบใก้ลเคียงกับ 10.0 วินาที ส่วนตัวติดตามกีฬาประเภทนี้มาหลาย

คือแบบพวกระดับจังหวัดแล้วไปภาคแล้วไปประเทศอ่ะแบบการแข่งขันกีฬานักเรียนอ่ะคือผมจะไปแข่งระดับภาควิ่ง 800 เมตร 16ปี พวกคุณคิดว่าสถิติ 1 ใน 3 จะประมาณเท่าไหร่

อยากจะลองเปลี่ยนการแข่งขันกีฬาสีสำหรับเด็กประถม ซึ่งพื้นที่ค่อนข้างจำกัดค่ะ ที่ผ่านมากีฬาที่ใช้แข่งก็จะมี วิ่งเปรี้ยว วิ่งผลัด และชักเย่อค่ะ เลยอยากจะได้การแข่งขันในรูปแบบใหม่ๆ กลัวเด็กๆจะไม่สนุกค่ะ🥲

พอดีเดือนหน้าจะแข่งกีฬาของคณะในมหาวิทยาลัยค่ะ แล้วเราลงแข่ง 400 เมตร หญิง แล้วได้ยินมาว่าคู่แข่งวิ่งได้ประมาณ 55-65 วินาที (ไม่รู้จริงมั้ย) เลยมาคำแนะนำว่าจะวิ่งยังไงให้ต่ำกว่า 50 วินาทีคะ

หลานอยาก "วิ่ง 100 เมตร" ให้ต่ำกว่า "10 วินาที" ในการแข่งกีฬาสีปีหน้า ต้องทำอย่างไรบ้างครับ ?

ระดับนานาชาติ ที่มีการบันทึกฯสถิติไว้ มีใครทำได้บ้างครับ (ถามเพราะอยากทราบจริง)