หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีเพิ่มความสูง มีอะไรบ้างหรอคะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
คือเราอายุ 13 ปี สส.153 นน.43 (อ้วนและเตี้ยเลย)
เราอยากสูงสัก 160 จะมีโอกาสมั้ยอะ
แล้วมีวิธีไหนแนะนำบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ตอนนี้ก็กินแคลเซียมเสริมความแข็งแรงให้กระดูกอยู่
พอดีอยากจะหาวิธีเพิ่มอะคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากกินแคลเซียมเพิ่มความสูงงับ
หนูอายุ15สูง149เซน.มันเตี้ยมากๆเพื่อนสูงกันตั้ง160 สูงเท่านี้มาตั้งแต่13ไม่สูงขึ้นเลยอ่าTT เลยอยากลองกินแคลเซียมดู พี่ๆมีแคลเซียมของที่ไหนแนะนำบ้างมั้ยค่า รบกวนบอกราคาด้วยน่ะค่า 😘 ปล1.หนูออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 2724638
คอลลาเจนไทป์ทูจากอาหารเสริมหรือคอลลาเจนชนิดใดดีที่สุด?
การทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี คอลลาเจนไทป์ทู นั้น เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากๆ ในการดูแลกระดูกและข้อ โดยเฉพาะถ้าเรามีปัญหาการรับคอลลาเจนจากอาหาร
สมาชิกหมายเลข 8523388
ก่อนทานแคลเซียมเสริมต้องพบหมอก่อนหรือไม่
หลายครั้งเราเห็นคนชอบโพสต์ ถามหาแคลเซียมเสริมมาทาน ทั้งที่ยังไม่เคยตรวจอะไรเลย ว่าตัวเองขาดแคลเซียมหรือเปล่า ทานแคลเซียมมากๆแล้วจะเกิดผลเสียอย่างไร ต้องทานนานเท่าไร ไม่มีใครสนใจเรื่องนี้เลย ทุกคนรู้แต
สมาชิกหมายเลข 2317414
เตี้ยอ้วนแบบนี้ แต่งตัวยังไง
สวัสดีครับตอนนี้อายุ 19 แล้วยังหาสไตล์การแต่งตัวดีๆไม่เจอ อยากให้ช่วยหน่อยครับว่าควรใส่เสื้อแบบไหนกางเกงทรงอะไรหาหลาบแบบมากกยังหาไม่ได้เลย น้ำหนัก70 สูง 160 ผู้ชายนะครับ พี่ๆช่วยหน่อยครับแต่งแบบไหนก
สมาชิกหมายเลข 9107167
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 10: น้ำแร่ธรรมชาติ และวิธีดื่มที่ได้ผล
วิวัฒนาการจากปลาทะเลสู่สัตว์บกและมนุษย์: "น้ำแร่" ตัวช่วยสมดุลแคลเซียมในเลือด คงความแข็งแรงของกระดูก เรื่องราวแห่งการปรับตัวที่ยาวนานกว่า 300 ล้านปี นับตั้งแต่สิ่งมีชีวิต Vertebrate (สัตว์มี
LamoonMan
อาหารเสริมแคลเซียมที่เสริมสร้างกระดูก
อยากทราบว่าอาหารเสริมตัวไหนที่ดีเหมาะกับการเสริมสร้างแคลเซียมให้กับกระดูกบ้างคะ พอดีมีคนนึงที่เรารู้จักเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกตรงกระดูกสะโพกข้างซ้าย ข้อต่อระหว่างต้นขากับสะโพกนูนออก เวลาทำอะไรเกี่ยวกั
สมาชิกหมายเลข 756345
ดื่มคาเฟอีนมาก กระดูกพรุนโดยไม่รู้ตัว !
"ชัดแล้ว "กินกาแฟมาก" เสี่ยง "โรคกระดูกพรุน" จริงหรือไม่" “อ.เจษฎ์” แจงชัด! ดื่มกาแฟมากเกินไปจริง ๆ เสี่ยงกระดูกพรุน เพราะคาเฟอีนทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกท
สมาชิกหมายเลข 7749566
ยาเม็ดแคลเซียม ตัวช่วยสำหรับกระดูกของคุณ
โรคกระดูกพรุนหรือกระดูกโปร่งบาง จะมีปริมาณเนื้อกระดูกลดลง และโครงสร้างภายในของกระดูกเปลี่ยนแปลง ทำให้ความแข็งแรงของกระดูกลดน้อยลง เกิดกระดูกหักได้ง่ายขึ้น ในระยะแรกผู้ป่วยมักจะปกติดีจนกระทั่งเกิดอุบัต
Pantip Share
ช่วยตัวเองมีผลต่อความสูงหรือเปล่าครับ
สงสัยครับ เพราะอยู่ม.ปลาย ไม่ถึง18 สูงแค่160ต้นๆ ปกติออกกำลังกายประจำ บางวันเล่นเวท กินนมเยอะ กินอาหารครบ5หมู่ แต่หมกมุ่นช่วยตัวเองวันละสองสามครั้ง ตั้งแต่อายุ12-13 เลยสงสัยว่ามี ผลจริงๆไหมครับ หรือใค
สมาชิกหมายเลข 5772260
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีเพิ่มความสูง มีอะไรบ้างหรอคะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ
เราอยากสูงสัก 160 จะมีโอกาสมั้ยอะ
แล้วมีวิธีไหนแนะนำบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ตอนนี้ก็กินแคลเซียมเสริมความแข็งแรงให้กระดูกอยู่
พอดีอยากจะหาวิธีเพิ่มอะคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ