ตอนสัตว์เลี้ยงตายคุณมีวิธีให้กำลังใจตัวเองยังไงบ้างค่ะ

1 มีวิธีคิดอย่างไรให้เราไม่คิดมากจนเกินไป.      2 มีอะไรค้างคาใจกับการตายของสัตว์ไหม   3 โทษตัวเองไหมค่ะ.       ตอนนี้เครียดมากค่ะ ทำใจได้เเล้วเเต่ในหัวสมองมีเเต่คำว่า ทำไมๆๆๆๆ. อยากมีเพื่อนๆในพันทิปเเลกเปลี่ยนประสบการณ์ บอกตรงๆค่ะที่เข้ามาตั้งคำถามในพันทิปก็เพราะเหงา น้องหมาที่เลี้ยงไว้ตายไปเมื่อวาน. คิดถึงมันมากค่ะ