​เมื่อเห็น​คนทุกข์​ยากลำบากจิต ใจต้องคิดเมตตาหาน้อยไม่ อยากให้เขาพ้นทุกข์​มีสุขใจ ช่วยกันได้ก็ยินดีมีเมตตา แต่ก็มีบางคนน่าสมเพช มองเห็น​เหตุเช่นนี้มีกังขา เที่ยวเหยียบ​ย่ำซ้ำเติมเพิ่มระอา ทำเหมือนว่า

วิธีระงับความโกรธและเจริญเมตตาของผมคือตอนเป็นเด็กวัยรุ่นมีเพื่อนมายั่วโมโหมาแกล้งผมจะทำให่เขากลัวโดยการ จ้างคนมาจับตัวแต่ไม่ให้ทำร้ายร่างกายเขาแค่ขู่ให้กลัวอุบายนี้ทำให้ผมไม่โกรธและให้อภัยแต่ต้องสั่งส

การนินทาด่าผัวนั้นชั่วถ่อย ยิ่งกล่าวร้อยยิ่งร้าวทุกเช้าค่ำ หากโกรธเคืองควรคิดพินิจจำ อย่าตอกย้ำให้รักต้องรานรอน ชีวิตคู่ร่วมทางอย่าสร้างทุกข์ เติมความสุขด้วยรักให้แน่นอน หากผิดพลั้งจงพูดให้สังว