อยากบริจาคเลือด แต่กลัวเลือด มีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ???

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะคะว่าเราไม่เคยบริจาคเลือดมาก่อนเลย เพราะเป็นคนกลัวเลือดมาก เห็นเลือดนี่ถึงกับ มือสั่นตัวสั่นใจหวิวๆ หรือเป็นลมเลย
แต่ตอนนี้คืออยากบริจาคเลือดมากค่ะ จะมีวิธีไหนบ้าง ต้องทำยังไง และเตรียมตัวอย่างไร