เจ็บต้นขา

มีใครเคยเตะบอลแล้วเจ็บจี้ดๆที่ต้นขาบ้างครับ(ผมถนัดขวาพอเตะแล้วมันจี้ดที่ต้นขาซ้ายครับ)เป็นบ่อยมากเวลาเล่นบอล เตะแรงๆไม่ได้เลย อยากจะทราบว่ามันเกิดจากอะไรครับ แก้ไขยังไงดี