นั่งสมาธิแล้วตื่นเช้ามากเพราะอะไรครับ

สวัสดีครับพี่ๆ Pantip ผมกำลังฝึกนั่งสมาธิ นั่งใด้ประมาณ 30-60 นาที/ครั้ง มีอารมณ์สบายตัวเบาวูฟเหมท่อนไม่ม่ีตัวตนบางครั้ง คำถามคือ วันไหนนั่งสมาธิจะตื่นเช่ามากเพราะอะไรหรือครับ???