คือวันนี้กินไข่เจียว2ฟองกับมาม่ารวมกันแล้วก็ใส่หมูสับ10ชิ้นเล็กๆ แล้วพอกินเสร็จก็กินถั่วแปบ4-5ชิ้น แล้วก็กินเยลลี่โคล่าประมาณ5-6ชิ้น แล้วก็กินซีเรียลอสหารเช้า 10ชิ้น แล้วก็กินมะม่วงหยี6ชิ้น😂😅👌🏻 มันจะมีผลต่อการลดน้ำหนักของเราไหมอ้ะ แค่แบบนี้แค่วันเดียวอ้ะ.