แนะนำยานอนหลับให้หน่อยครับ (ไม่ขอทางเลือกอื่นครับ)

พอดีมีเรื่องเครียด แล้วเรานอนไม่ค่อยหลับแบบไม่เป็นเวลามาจะเกือบเดือนแล้ว คือ ถึงตีสาม (ณ ตอนนี้ก็ง่วงแต่นอนไม่กลับ) แบบมันมีเรื่องให้คิดเยอะแยะ จนปัญหานี้มันกระทบการใช้ชีวิตของเรามากเพราะจะหลับตอนตีสี

สวัสดีครับ ข้างที่พักผมเขากำลังทำก่อสร้างกันอะครับ ซึ่งตัวผมเองกับน้องผมเขาทำงานเป็นกะ พอทำกะกลางคือ กลางวันก็ต้องนอนใช่ไหมครับ แต่เสียงมันดัง นอนยากอะครับ ซึ่งตัวผมเองเป็นคนนอนยาก ตื่นง่าย จึงอยากได้

ใครที่ประสบปัญหาโรคนอนไม่หลับ เชิญมาพูดคุยแลกเปลี่ยนกันหน่อยครับ มีปัญหากวนใจอะไร? เครียดเรื่องอะไร? รักษาหายไหม? กินบ่อยจนติด ถ้าไม่กินจะหลับยากใช่ไหม? คือว่าคนใกล้ชิดของผมคนหนึ่ง เป็นคนโลกส่วนตัวสู

ถ้ากินไปแล้วกี่นาทีเห็นผลคะ แล้วถ้ามีคนมาปลุกเรา เราจะตื่นง่ายมั้ยหรือต้องรอให้ฤทธิ์ยาหมดเองคะ แล้วมันมีคุณสมบัติเดียวกับยานอนหลับหรือป่าวคะ