หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณภาพชีวิตที่ดี
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
โรคหัวใจ
โรคภูมิแพ้
โรคความดัน
โรคเบาหวาน
คุณภาพชีวิตที่ดีคือการมีชีวิตที่ยืนยาวด้วยสุขภาพที่แข็งแรงแบบองค์รวม สามารถทำกิจวัตรต่างๆได้ด้วยตนเอง เพื่อยังประโยชน์แก่ตนเองและสังคมได้อย่างเต็มศักยภาพ
ไม่ว่ามีอายุเท่าใดมีโรคประจำตัวหรือไม่ก็สามารถมีสุขภาพแข็งแรงแบบองค์รวมได้ด้วยการออกกำลังกายและคลายเส้นอย่างถูกวิธีในที่ๆมีอากาศถ่ายเทได้ดีโดยมีโค้ชผู้เชี่ยวชาญแนะนำ และทานอาหาร”คลีน”
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จัดอาหารคนป่วยและผู้สูงอายุ กินอย่างไรให้เคี้ยวง่าย สบายท้อง และได้สารอาหารครบถ้วน
เมื่อคนในบ้านล้มป่วย หรือเริ่มก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ สิ่งหนึ่งที่คนดูแลอย่างเราต้องปรับเปลี่ยนและให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คือเรื่องของ "อาหารการกิน&quo
สมาชิกหมายเลข 9342280
"การนั่งยอง ๆ" (Asian Squat) แบบที่ส้นเท้าราบกับพื้น ทำไมมีแต่คนเอเชียที่นั่งได้?
1. ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในโลกออนไลน์ มีคลิปวิดีโอที่เป็นกระแสบนโลกออนไลน์ เผยให้เห็นภาพนักท่องเที่ยว (ชาวต่างชาติ) พยายามที่จะนั่งยอง ๆ * ผลลัพธ์คือหลายคนไม่สาม
Lady_Simplicity
เอาความรู้มาฝากทุกๆคนที่มีลูกครับเป็นจิตวิทยาเลี้ยงลูกให้โตมามีคุณภาพตามนี้ครับหลักๆคือเอาใจใส่รู้ใจลูกว่าชอบไม่ชอบอะไร
เอาความรู้มาฝากทุกๆคนที่มีลูกครับเป็นจิตวิทยาเลี้ยงลูกให้โตมามีคุณภาพตามนี้ครับหลักๆคือเอาใจใส่รู้ใจลูกว่าชอบไม่ชอบอะไร จิตวิทยาการเลี้ยงดูและอบรมเด็กบทนำ ความร
สมาชิกหมายเลข 9297588
🩸 ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย
ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย . ออกกำลังกายเป็นทุกคนควรทำ มันคือยุทธวิธีที่แทบจะแก้ปัญห
เม่าบนยอดดอย
ครั้งแรกของโลก! เมื่อ ’สมาร์ทวอทช์’ จับความเสี่ยง 'ภาวะหัวใจล้มเหลว’ ได้
KEY POINTSซัมซุงเปิดตัวฟีเจอร์บน Galaxy Watch ที่สามารถคัดกรองความเสี่ยงภาวะหัวใจล้มเหลวในระยะเริ่มต้น (LVSD) ได้เป็นครั้งแรกของโลก เทคโนโลยีนี้ใช้อัลกอริธึม AI
parn 256
การออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย: กุญแจสู่สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนใช้ชีวิตเร่งรีบและนั่งทำงานเป็นเวลานาน การออกกำลังกายจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ไ
สมาชิกหมายเลข 8269521
สอบถามผู้รู้ เกี่ยวกับโรคนอนไม่หลับหน่อยค่ะ
พอดีว่า พี่เป็นโรคประจำตัวคือโรคหอบมาตั้งแต่เด็กค่ะ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนยิ่งทำให้อาการไม่ค่อยดีต้องอยู่ในสถานที่โปร่ง อากาศถ่ายเทหรือถ้าร้อนมากๆก็ต้องอยู่ในห้องแ
สมาชิกหมายเลข 1744185
ใครมีปัญหาเรื่องสายตา เป็นโรคที่รักษาไม่หาย ตามัวหนึ่งข้าง ทำให้มองไม่ชัดมากๆ เพราะโรคประจำตัวที่เป็นยู่ กลัวตาบอดหนึ่ง
มีปัญหาเรื่องสายตา เป็นโรคที่รักษาไม่หาย ตามัวหนึ่งข้าง ทำให้มองไม่ชัดมากๆ เพราะโรคประจำตัวที่เป็นยู่ กลัวตาบอดหนึ่ง จากคนที่ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงจู่ก็มีโรคประจ
สมาชิกหมายเลข 1346593
หนาวนี้อาจแย่!.. ถ้าไม่เตรียมตัวให้ดี 7 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ รับลมหนาวที่กำลังมา...
หนาวนี้อาจแย่!.. ถ้าไม่เตรียมตัวให้ดี 7 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ รับลมหนาวที่กำลังมา... ใกล้จะสิ้นปีแล้วหลายพื้นที่เริ่มสัมผัสลมเย็นๆ กันบ้างแล้วใช่ไหมคะ?... แม้ฝนจะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
🏃♀️ ทำไมต้องออกกำลังกาย? กุญแจสู่ชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพ
การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้ห
สมาชิกหมายเลข 7090482
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โรคหัวใจ
โรคภูมิแพ้
โรคความดัน
โรคเบาหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณภาพชีวิตที่ดี
ไม่ว่ามีอายุเท่าใดมีโรคประจำตัวหรือไม่ก็สามารถมีสุขภาพแข็งแรงแบบองค์รวมได้ด้วยการออกกำลังกายและคลายเส้นอย่างถูกวิธีในที่ๆมีอากาศถ่ายเทได้ดีโดยมีโค้ชผู้เชี่ยวชาญแนะนำ และทานอาหาร”คลีน”