ผงคลอโรฟิลล์ ข้อดี เเละ ข้อเสีย

ถ้าคำถามนี้ถูกตั้งขึ้นมาเเล้วต้องขออภัยล่วงหน้าคับ ผมเป็นมือใหม่ เเละหาไม่เจอ. ผมอยากทราบว่า ร่างกายคนเรามันจำเป็นต้องกิน ผงคลอโลฟิล จริงเปล่าเนื่องจากว่า เท่าที่ผมดูในwebsite ต่างๆ เค้าบอกว่า ต่อให้กินผักเขียวมาก จำนวนคลอโลฟิวทีได้รับก้ไม่เท่ากับกินผงสกัดมันเนื่องจาก กระบวนการ digest ต่างๆบลาๆ ทำให้เราไม่ได้รับสารพวกนี้จากผักได้อย่างเต็มที่. ผมอยากทราบจากคนที่มีประสบการตรง คนทีเคยทาน ผมอยากทราบว่ามัน มี ข้อดี เเละ ข้อเสีย อย่างไร เเล้วปริมาณการดื่มกินทั้งวัน ผสมน้ำทั้งปี ทั้งชาติก้ไม่เกิดผลเสียเลยเหรอคับ ?  


รบกวนเพื่อนๆพี่ๆหรือผู้รู้ ด้วยคับ

Ps** ส่วนตัวเเล้วผมเชื่อว่าทุกอย่างในโลกมากไปก้ไม่ดีน้อยไปก้ไม่ดี เลยไม่เเน่ใจกับตัวนี้ เลยมีความเชื่อมาตลอดเลยว่า ออกกำลังกาย กินอาหาร5หมู่ ผักผ่อนให้เพียงพอก้น่าจะพอเเล้ว เลยเป็นคนที่ไม่สนอาหารเสริมเลย กินเเต่ บำรุงสมอง เช่นน้ำมันตับปลา, เลซิติน, vit B. ได้ผลไม่ได้ผลไม่รุ้เเต่มันเหมือน เปนการช่วยทางด้านจิตวิทยาไปในตัว ( placebo effect )